icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej Jag är 32 år och kämpade i två år för att nå en bättre vikt för mig och att komma in i ett kul träningsliv, vilket jag faktiskt hittade! Emellan detta och nu har jag fått två barn, ett år och en vecka emellan dem.. (gick upp totalt 18 kg) och står nu nio månader efter att lillebror kom på 68 kg, jag vill ner till mina 61 kg igen!

Träningsmål: Gymmet med olika aktiviteter 3 ggr i veckan Promenader: Minst 30 min varje dag eller löpning

Mat: Inga vita kolhydrater, samt inte äta efter kl sex på kvällen alla dagar det är möjligt! Äter inget godis eller chips i vanliga fall heller utan här är det ris, vit pasta, vitt bröd mm som ska bort. Mycket protein och sallad, kvarg och allt det andra som jag gillar :)

Tillbaka till ett hälsosamt liv! :) //Jenny
9 september 2012 07:57
3

I love my life!

Sambon bakis i sängen.. jag äter frukost i soffan och ska alldeles strax sticka till gymmet, inte bakis! :) Så skönt att vakna pigg och utvilad på söndagen, redan halv åtta gick jag upp eftersom jag kände mig så pigg :) En hårdbrödmacka med stekt ägg och pytte lite kaviar fick bli uppladdningen för 30min core. //J

Kommentarer

  • 9 september 2012 22:54
    ojohan
    Ha ha inte bra med en bakis sambo i sängen :) men ok, du kommer att klara dina 100 dagar det är jag säker på. Jag lurar i vassen och håller tummarna.
  • 10 september 2012 08:41
    jennybl
    :) Tack!
  • 10 september 2012 08:46
    Susssiii
    Du e så duktig !!!! Du kommer fixa dina 100 dagar hur lätt som helst tror jag !!! Peppkramar!!

Logga in för att skriva en kommentar.