icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej Jag är 32 år och kämpade i två år för att nå en bättre vikt för mig och att komma in i ett kul träningsliv, vilket jag faktiskt hittade! Emellan detta och nu har jag fått två barn, ett år och en vecka emellan dem.. (gick upp totalt 18 kg) och står nu nio månader efter att lillebror kom på 68 kg, jag vill ner till mina 61 kg igen!

Träningsmål: Gymmet med olika aktiviteter 3 ggr i veckan Promenader: Minst 30 min varje dag eller löpning

Mat: Inga vita kolhydrater, samt inte äta efter kl sex på kvällen alla dagar det är möjligt! Äter inget godis eller chips i vanliga fall heller utan här är det ris, vit pasta, vitt bröd mm som ska bort. Mycket protein och sallad, kvarg och allt det andra som jag gillar :)

Tillbaka till ett hälsosamt liv! :) //Jenny
7 mars 2012 09:47
3

Idag är det svårt att inte äta något innan tolv!

Är jätte hungrig idag! åt popcorn igår kväll.. massor av popcorn :( Röda veckan satte sina spår på matintaget så att säga.. Vilket såklart resulterat i uttöjd magsäck= hungrig idag! Bara att stå emot, två timmar till lunch!!! //J

Kommentarer

  • 7 mars 2012 09:54
    misan
    haha, åt oxå popcorn igår, dom små rackarna slinker lixom ner av sig själva. men per 100g är det väl ändå bättre än mkt annat man kan trycka i sig en kväll försöker jag intala mig! håll ut till lunch du! själv ska jag gå på spining strax för att jaga bort majsen i magen! pepp!
  • 7 mars 2012 10:29
    Theraphy
    Försöker också kämpa emot. Usch vad hungrig jag är! :P
  • 7 mars 2012 11:01
    jennybl
    Sååå långt kvar!!! Men ska man var fin... ;)

Logga in för att skriva en kommentar.