icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej Jag är 32 år och kämpade i två år för att nå en bättre vikt för mig och att komma in i ett kul träningsliv, vilket jag faktiskt hittade! Emellan detta och nu har jag fått två barn, ett år och en vecka emellan dem.. (gick upp totalt 18 kg) och står nu nio månader efter att lillebror kom på 68 kg, jag vill ner till mina 61 kg igen!

Träningsmål: Gymmet med olika aktiviteter 3 ggr i veckan Promenader: Minst 30 min varje dag eller löpning

Mat: Inga vita kolhydrater, samt inte äta efter kl sex på kvällen alla dagar det är möjligt! Äter inget godis eller chips i vanliga fall heller utan här är det ris, vit pasta, vitt bröd mm som ska bort. Mycket protein och sallad, kvarg och allt det andra som jag gillar :)

Tillbaka till ett hälsosamt liv! :) //Jenny
21 december 2011 08:28

Idag är en bra dag!!!

Vägde in mig på 61.6kg idag!! Tjohoo! Julmålen uppnått! Provade dessutom ett par jeans som jag tog ner från vinden.. och de passade! Bra dessutom har dem på mig till jobbet idag! Så stolt över mig själv! Idag händer massa bra saker förövrigt, vi flyttar tillbaka hem!! Ska åka och köpa ny madrass till sängen och lite grejor för att få det extra mysigt. Efter träningen så tänkte jag överraska sambon med lite champagne faktiskt. Onsdag.. men känns absolut som en fredag! //J

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.