icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej Jag är 32 år och kämpade i två år för att nå en bättre vikt för mig och att komma in i ett kul träningsliv, vilket jag faktiskt hittade! Emellan detta och nu har jag fått två barn, ett år och en vecka emellan dem.. (gick upp totalt 18 kg) och står nu nio månader efter att lillebror kom på 68 kg, jag vill ner till mina 61 kg igen!

Träningsmål: Gymmet med olika aktiviteter 3 ggr i veckan Promenader: Minst 30 min varje dag eller löpning

Mat: Inga vita kolhydrater, samt inte äta efter kl sex på kvällen alla dagar det är möjligt! Äter inget godis eller chips i vanliga fall heller utan här är det ris, vit pasta, vitt bröd mm som ska bort. Mycket protein och sallad, kvarg och allt det andra som jag gillar :)

Tillbaka till ett hälsosamt liv! :) //Jenny
9 april 2012 09:23
4

Idag är sista dagen innan mina nya 8 veckor..

och därför åt jag faktiskt frukost idag... sambon ska bort hela dagen och kom hem med nybakt bröd och fin frukost, hade inte hjärta att säga nej. Kommer hålla på hela dagen hemma + att det blir 5km intervall träning på gymmet på em. //J

Kommentarer

  • 9 april 2012 09:50
    jennybl
    Ahh.. skulle vara trevligt men är inte plus medlem :) Tycker jag klarar mig bra med bara vanligt medlemskap :) Tack ändå!
  • 9 april 2012 10:46
    jennybl
    Det låter ju bra, vad heter ni då? Jag är gärna med :)
  • 9 april 2012 11:58
    Cocoros
    Ska bli spännande att följa dig!
  • 10 april 2012 09:32
    jennybl
    Kul! :)

Logga in för att skriva en kommentar.