icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej Jag är 32 år och kämpade i två år för att nå en bättre vikt för mig och att komma in i ett kul träningsliv, vilket jag faktiskt hittade! Emellan detta och nu har jag fått två barn, ett år och en vecka emellan dem.. (gick upp totalt 18 kg) och står nu nio månader efter att lillebror kom på 68 kg, jag vill ner till mina 61 kg igen!

Träningsmål: Gymmet med olika aktiviteter 3 ggr i veckan Promenader: Minst 30 min varje dag eller löpning

Mat: Inga vita kolhydrater, samt inte äta efter kl sex på kvällen alla dagar det är möjligt! Äter inget godis eller chips i vanliga fall heller utan här är det ris, vit pasta, vitt bröd mm som ska bort. Mycket protein och sallad, kvarg och allt det andra som jag gillar :)

Tillbaka till ett hälsosamt liv! :) //Jenny
3 oktober 2011 09:09

Jag gillar min kropp idag!

Ställde mig på vågen efter helgens utsvävningar på Öland. Skötte mig bra torsdag, fredag men lördag/söndag var riktigt urdåliga i matväg samt att det tydligen inte finns light läsk i södra Sverige och jag behövde desperat piggas upp vilket ledde till 2st vanliga Redbull. Ändå väger jag idag fortfarande under 65kg, vågen stannade snällt på 64,8kg vilket för mig är heaven! Att faktiskt inte svälla upp som en ballong när man unnar sig. Nu blir det fyra dagars "avgiftning" sambon kommer hem på torsdag och tanken är ju då att jag ska väga 63,X kg. Bara att köra på nu! Om 50min veckans första PW!! //J

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.