icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej Jag är 32 år och kämpade i två år för att nå en bättre vikt för mig och att komma in i ett kul träningsliv, vilket jag faktiskt hittade! Emellan detta och nu har jag fått två barn, ett år och en vecka emellan dem.. (gick upp totalt 18 kg) och står nu nio månader efter att lillebror kom på 68 kg, jag vill ner till mina 61 kg igen!

Träningsmål: Gymmet med olika aktiviteter 3 ggr i veckan Promenader: Minst 30 min varje dag eller löpning

Mat: Inga vita kolhydrater, samt inte äta efter kl sex på kvällen alla dagar det är möjligt! Äter inget godis eller chips i vanliga fall heller utan här är det ris, vit pasta, vitt bröd mm som ska bort. Mycket protein och sallad, kvarg och allt det andra som jag gillar :)

Tillbaka till ett hälsosamt liv! :) //Jenny
25 augusti 2011 09:16

Konstigt?

Väger nästan samma som förra veckan men ser betydligt smalare ut.. vågar knappt hoppas men det verkar iaf på mina byxor som om rump och lår fettet äntligen börjar ge med sig och flytta upp till midjan och där kommer det brännas bort sen!! :) Köpte nya jeans igår... i strl 28!! Har inte kunnat ha mindre än 29 sen för 3 år sen (senaste 2,5 åren större ändå) kändes toppen!! Idag blir det vin efter jobbet, men har bestämt mig för att två glas får räcka idag! Känner på mig att trots mottgångarna att komma igång på träningsfronten så kommer den här hösten bli toppen! //J

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.