icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej Jag är 32 år och kämpade i två år för att nå en bättre vikt för mig och att komma in i ett kul träningsliv, vilket jag faktiskt hittade! Emellan detta och nu har jag fått två barn, ett år och en vecka emellan dem.. (gick upp totalt 18 kg) och står nu nio månader efter att lillebror kom på 68 kg, jag vill ner till mina 61 kg igen!

Träningsmål: Gymmet med olika aktiviteter 3 ggr i veckan Promenader: Minst 30 min varje dag eller löpning

Mat: Inga vita kolhydrater, samt inte äta efter kl sex på kvällen alla dagar det är möjligt! Äter inget godis eller chips i vanliga fall heller utan här är det ris, vit pasta, vitt bröd mm som ska bort. Mycket protein och sallad, kvarg och allt det andra som jag gillar :)

Tillbaka till ett hälsosamt liv! :) //Jenny
14 juni 2011 08:15
2

Kroppen bygger om sig?

Är det någon annan än jag som har samma sak? Har nu gått ner 5 kg och pendlar i princip per vecka -0,8kg till fredagen sen upp igen 0,3 till måndagen.. Det som händer är att jag såg smalare ut för ca 2 veckor sen, eller rättare sagt midjan var mindre, men plötsligt så är det som fettet på rumpan nu har transporterat upp sig till magen? Jag väger alltså lika eller nästa lite mindre än för 2-3veckor sen men har 1cm större i midja och 2cm mindre rumpa och väger samma? Känns om om kroppen omfördelar eller vade jag ska kalla det. I övrigt känns den kommande veckan riktigt bra! Ska till gymmet idag och köra BodyPump blir första passet på 17 dagar, längtar!!! //J

Kommentarer

  • 14 juni 2011 10:01
    Troxii
    Låter som att kroppen bygger om sig, skit bra ju, muskler! :)) Pepp!
  • 14 juni 2011 10:09
    jennybl
    Får hoppas på det! :)

Logga in för att skriva en kommentar.