icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej Jag är 32 år och kämpade i två år för att nå en bättre vikt för mig och att komma in i ett kul träningsliv, vilket jag faktiskt hittade! Emellan detta och nu har jag fått två barn, ett år och en vecka emellan dem.. (gick upp totalt 18 kg) och står nu nio månader efter att lillebror kom på 68 kg, jag vill ner till mina 61 kg igen!

Träningsmål: Gymmet med olika aktiviteter 3 ggr i veckan Promenader: Minst 30 min varje dag eller löpning

Mat: Inga vita kolhydrater, samt inte äta efter kl sex på kvällen alla dagar det är möjligt! Äter inget godis eller chips i vanliga fall heller utan här är det ris, vit pasta, vitt bröd mm som ska bort. Mycket protein och sallad, kvarg och allt det andra som jag gillar :)

Tillbaka till ett hälsosamt liv! :) //Jenny
4 juni 2011 10:03
3

Kroppen vill inte lika mycket som huvudet...

Sjuk.. igen.. fan! Hade ont i halsen redan i torsdags men körde på fest ändå.. ingen bra idé visade det sig nu. Jätte ont i halsen och snuvig, har inte tid att vara sjuk och vill inte!! Inget gym för mig nu heller alltså, 8 dagar sen jag tränade abstinensen är hög!!! //J

Kommentarer

  • 4 juni 2011 11:06
    Bummlan
    Lugna djupa fina andetag och krya på dig! PÄPP!
  • 4 juni 2011 12:34
    jaropi
    Låter inget vidare me sjukan,, hoppas du kommer dig
  • 5 juni 2011 11:09
    jennybl
    Tack.. snuvan släpper inte.. tråkigt!

Logga in för att skriva en kommentar.