icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej Jag är 32 år och kämpade i två år för att nå en bättre vikt för mig och att komma in i ett kul träningsliv, vilket jag faktiskt hittade! Emellan detta och nu har jag fått två barn, ett år och en vecka emellan dem.. (gick upp totalt 18 kg) och står nu nio månader efter att lillebror kom på 68 kg, jag vill ner till mina 61 kg igen!

Träningsmål: Gymmet med olika aktiviteter 3 ggr i veckan Promenader: Minst 30 min varje dag eller löpning

Mat: Inga vita kolhydrater, samt inte äta efter kl sex på kvällen alla dagar det är möjligt! Äter inget godis eller chips i vanliga fall heller utan här är det ris, vit pasta, vitt bröd mm som ska bort. Mycket protein och sallad, kvarg och allt det andra som jag gillar :)

Tillbaka till ett hälsosamt liv! :) //Jenny
11 januari 2012 09:14

Så sjukt trött hela tiden!!

Så svårt att gå upp på morgonen och det gör mig riktigt sur!! Gymmet igår gick iaf super och har packat kläderna för att kunna köra idaGg oxå, fast det lär bli ett sent och ganska kort pass eftersom jag måste sitta på jobbet tills jag är klart med det jag planerat att göra idag trots att jag kom så jäkla sent! Vikten var lite ner idag så det kändes ju bra och börjar få fin form på magen :) //J

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.