icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej Jag är 32 år och kämpade i två år för att nå en bättre vikt för mig och att komma in i ett kul träningsliv, vilket jag faktiskt hittade! Emellan detta och nu har jag fått två barn, ett år och en vecka emellan dem.. (gick upp totalt 18 kg) och står nu nio månader efter att lillebror kom på 68 kg, jag vill ner till mina 61 kg igen!

Träningsmål: Gymmet med olika aktiviteter 3 ggr i veckan Promenader: Minst 30 min varje dag eller löpning

Mat: Inga vita kolhydrater, samt inte äta efter kl sex på kvällen alla dagar det är möjligt! Äter inget godis eller chips i vanliga fall heller utan här är det ris, vit pasta, vitt bröd mm som ska bort. Mycket protein och sallad, kvarg och allt det andra som jag gillar :)

Tillbaka till ett hälsosamt liv! :) //Jenny
19 mars 2012 08:19
2

Skit förkylning!

Vill ju träna men det är helt uteslutet just nu! Kämpar mig till jobbet trots allt eftersom jag måste göra allas löner! Försöker hålla mitt ätfönster men känner mig sjukt omotiverad när jag känner mig såhär hängig. I vanliga fall så äter jag mig lixom ur mina sjukdomar men det går ju inte nu. Tycker synd om mig själv som ni säkert märker! //J

Kommentarer

  • 19 mars 2012 08:24
    Katri
    Krya på dig.
  • 19 mars 2012 08:25
    jennybl
    Tack!!

Logga in för att skriva en kommentar.