icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej Jag är 32 år och kämpade i två år för att nå en bättre vikt för mig och att komma in i ett kul träningsliv, vilket jag faktiskt hittade! Emellan detta och nu har jag fått två barn, ett år och en vecka emellan dem.. (gick upp totalt 18 kg) och står nu nio månader efter att lillebror kom på 68 kg, jag vill ner till mina 61 kg igen!

Träningsmål: Gymmet med olika aktiviteter 3 ggr i veckan Promenader: Minst 30 min varje dag eller löpning

Mat: Inga vita kolhydrater, samt inte äta efter kl sex på kvällen alla dagar det är möjligt! Äter inget godis eller chips i vanliga fall heller utan här är det ris, vit pasta, vitt bröd mm som ska bort. Mycket protein och sallad, kvarg och allt det andra som jag gillar :)

Tillbaka till ett hälsosamt liv! :) //Jenny
27 oktober 2011 09:38
2

Smygvägde mig idag..

och vågen stod faktiskt på hela 63,1kg.. alltså har jag bara ynkliga 0,2kg att gå ner för att nå veckans mål till imorgon!! Tjohoo!!! Hoppas den inte bara spelade mig ett spratt nu men hade faktiskt ätit frukost när jag vägde mig så det borde ta ut vätskeförlusten från träningen? Spännande imorgon!! //J

Kommentarer

  • 27 oktober 2011 12:48
    Cyndix
    Lycka till med vägningen! Ta den före frukost då *tipsar* pepp
  • 27 oktober 2011 13:04
    jennybl
    Jag gör det på mina vägdagar, dvs måndag, onsdag och fredag :) Men kunde inte låta bli att ställa mig på vågen idag, hade en bra känsla om att den skulle visa nedåt.. :) Tack! //J

Logga in för att skriva en kommentar.