icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej Jag är 32 år och kämpade i två år för att nå en bättre vikt för mig och att komma in i ett kul träningsliv, vilket jag faktiskt hittade! Emellan detta och nu har jag fått två barn, ett år och en vecka emellan dem.. (gick upp totalt 18 kg) och står nu nio månader efter att lillebror kom på 68 kg, jag vill ner till mina 61 kg igen!

Träningsmål: Gymmet med olika aktiviteter 3 ggr i veckan Promenader: Minst 30 min varje dag eller löpning

Mat: Inga vita kolhydrater, samt inte äta efter kl sex på kvällen alla dagar det är möjligt! Äter inget godis eller chips i vanliga fall heller utan här är det ris, vit pasta, vitt bröd mm som ska bort. Mycket protein och sallad, kvarg och allt det andra som jag gillar :)

Tillbaka till ett hälsosamt liv! :) //Jenny
7 november 2011 12:29

Soppa till lunch..

men idag var det inte kul i lunchrummet! En hade med sig två verkligen fina smörgåstårtor som det bjöds på och jag känner mig alltid lite knäpp när jag oxå äter. De tycker att jag är så fin ju! Att varför äter inte du? Tog tillslut en slice för att inte vara heltutanför :( Dåligt av mig! Den var visserligen bara en cm men ändå. Sen flydde jag lunchrummet eftersom det var sjukt gott! Kommer inte närma mig kylskåpet på hela em! Kl fyra ska jag på fika med några kompisar, jag kommer ta te! Bara att jobba på nu så jag kan komma iväg någon gång! //J

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.