icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej Jag är 32 år och kämpade i två år för att nå en bättre vikt för mig och att komma in i ett kul träningsliv, vilket jag faktiskt hittade! Emellan detta och nu har jag fått två barn, ett år och en vecka emellan dem.. (gick upp totalt 18 kg) och står nu nio månader efter att lillebror kom på 68 kg, jag vill ner till mina 61 kg igen!

Träningsmål: Gymmet med olika aktiviteter 3 ggr i veckan Promenader: Minst 30 min varje dag eller löpning

Mat: Inga vita kolhydrater, samt inte äta efter kl sex på kvällen alla dagar det är möjligt! Äter inget godis eller chips i vanliga fall heller utan här är det ris, vit pasta, vitt bröd mm som ska bort. Mycket protein och sallad, kvarg och allt det andra som jag gillar :)

Tillbaka till ett hälsosamt liv! :) //Jenny
27 augusti 2014 08:48
1

Svårt att komma igång 100%

Fan trodde det skulle vara lätt att sätta igång men det är såååå svårt! Hinner ingenting just nu då det är galet på mitt företag då min anställda är sjuk hela tiden och jag vill ju gärna vara lite med barnen oxå..

Ikväll har jag bokat in core tio i åtta i alla fall då sover alltid den äldre och oftast den lilla oxå.. ska idag rensa ut allt skit i kylskåpet och köpa hem nyttig frukost då det ofta är så att jag inte hinner (orkar) ta eller göra något nyttigt på morgonen utan ändå brer en jäkla macka och tar med mig på språng så att säga sen blir inte dagen lika bra som om jag börjar den nyttigt..

Ska bunkra upp på keso och kesella nu!

//J

Gillar

Kommentarer

  • 27 augusti 2014 10:26
    LevGott

    Pepp! Pepp!

Logga in för att skriva en kommentar.