icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej Jag är 32 år och kämpade i två år för att nå en bättre vikt för mig och att komma in i ett kul träningsliv, vilket jag faktiskt hittade! Emellan detta och nu har jag fått två barn, ett år och en vecka emellan dem.. (gick upp totalt 18 kg) och står nu nio månader efter att lillebror kom på 68 kg, jag vill ner till mina 61 kg igen!

Träningsmål: Gymmet med olika aktiviteter 3 ggr i veckan Promenader: Minst 30 min varje dag eller löpning

Mat: Inga vita kolhydrater, samt inte äta efter kl sex på kvällen alla dagar det är möjligt! Äter inget godis eller chips i vanliga fall heller utan här är det ris, vit pasta, vitt bröd mm som ska bort. Mycket protein och sallad, kvarg och allt det andra som jag gillar :)

Tillbaka till ett hälsosamt liv! :) //Jenny
24 februari 2011 09:58

Vägning imorgon och fuskade igår..

Så arg på mig själv, hade hållit bra på kalorierna under dagen för att kunna äta middag ute på restaurangen med tjejerna jag skulle möta upp på AW. Valde kycklingen vilket är ok med risotto inte lika ok men tänkte att jag ville unna mig det. SEN gick det åt skogen när vi ätit upp och suttit där ca 2timmar till så står fortfarande brödet vi fick in i början kvar och helt plötsligt sitter jag där med en stor bit i handen och tuggar, och sen en till? Men? Vet inte vad som flög i mig vill skylla på att röda veckan började samma dag men det känns ju lite klent. Så idag blir det till att bita ihop och ligga jätte lågt på kalorierna, kroppen känns ändå lite lättare så jag hoppas att ett hårt konditionspass på gymmet idag kommer lösa de där hg´na tills vägningen imorgon bitti! Vågar inte ens gå i närheten av vågen idag. //J

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.