icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej Jag är 32 år och kämpade i två år för att nå en bättre vikt för mig och att komma in i ett kul träningsliv, vilket jag faktiskt hittade! Emellan detta och nu har jag fått två barn, ett år och en vecka emellan dem.. (gick upp totalt 18 kg) och står nu nio månader efter att lillebror kom på 68 kg, jag vill ner till mina 61 kg igen!

Träningsmål: Gymmet med olika aktiviteter 3 ggr i veckan Promenader: Minst 30 min varje dag eller löpning

Mat: Inga vita kolhydrater, samt inte äta efter kl sex på kvällen alla dagar det är möjligt! Äter inget godis eller chips i vanliga fall heller utan här är det ris, vit pasta, vitt bröd mm som ska bort. Mycket protein och sallad, kvarg och allt det andra som jag gillar :)

Tillbaka till ett hälsosamt liv! :) //Jenny
14 september 2012 07:24
2

Vågen fortfarande på samma.. :(

Men kroppen ser fastare ut? Idag är det dax för gymmet igen, ska göra en AW spinning och i helgen är det släpp för nya releaserna på gymmet så kommer köra totalt 4st pass där under lördag/söndag :) //J

Kommentarer

  • 14 september 2012 10:05
    Tabirimiri
    vikten kan stanna till när man gå ner i vikt, det inträffade mig också stog stilla i en månad tills det lossnade igen och vikten forsatte neråt och hur jag än rörde på mig hjälpte det inte och provade till med olika aktivteter så det var då som det börja fortsätta neråt.
  • 14 september 2012 10:24
    jennybl
    Du har så rätt! :) Men det är ändå så tråkigt när man inte ser resultat.. Bara att kämpa på, tränar inte bara för att gå ner längre heller utan för att man ju mår så bra av det :) (Får försöka komma ihåg det när man står där på morgonen och är färdig att slå sig själv i huvudet med vågj*veln)

Logga in för att skriva en kommentar.