icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej Jag är 32 år och kämpade i två år för att nå en bättre vikt för mig och att komma in i ett kul träningsliv, vilket jag faktiskt hittade! Emellan detta och nu har jag fått två barn, ett år och en vecka emellan dem.. (gick upp totalt 18 kg) och står nu nio månader efter att lillebror kom på 68 kg, jag vill ner till mina 61 kg igen!

Träningsmål: Gymmet med olika aktiviteter 3 ggr i veckan Promenader: Minst 30 min varje dag eller löpning

Mat: Inga vita kolhydrater, samt inte äta efter kl sex på kvällen alla dagar det är möjligt! Äter inget godis eller chips i vanliga fall heller utan här är det ris, vit pasta, vitt bröd mm som ska bort. Mycket protein och sallad, kvarg och allt det andra som jag gillar :)

Tillbaka till ett hälsosamt liv! :) //Jenny
7 maj 2012 08:16
2

Vet inte om jag gått ner eller upp.. batteriet i vågen tagit slut!

Och såklart är det ett sånt där runt ett som man inte har extra av hemma.. Måste komma ihåg att köpa idag, sjukt jobbigt att inte kunna väga sig imorse! Idag blir det löpning ute eller på gymmet.. funderar på att hänga på min kille och hans kompisar när de ska springa. De ska köra i vårt elljusspår och då tänkte jag springa åt motsatt håll så kan vi träna samtidigt men inte tillsammans.. bra idé? Ps. Funderar på att strunta i min P-fasta idag.. är nämligen sjukligt hungrig.. gah! Ska försöka hålla mig men idag blir det bra svårt! Började jobba redan kl sex så det kan ha något med saken att göra.. //J

Kommentarer

  • 7 maj 2012 11:02
    anettyn
    Kanske gymmet har en våg?
  • 7 maj 2012 11:11
    jennybl
    Nej.. ingen våg där. Och vill gärna väga mig på samma våg, blir lätt olika resultat har jag märkt om man jämför.. :)

Logga in för att skriva en kommentar.