icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej Jag är 32 år och kämpade i två år för att nå en bättre vikt för mig och att komma in i ett kul träningsliv, vilket jag faktiskt hittade! Emellan detta och nu har jag fått två barn, ett år och en vecka emellan dem.. (gick upp totalt 18 kg) och står nu nio månader efter att lillebror kom på 68 kg, jag vill ner till mina 61 kg igen!

Träningsmål: Gymmet med olika aktiviteter 3 ggr i veckan Promenader: Minst 30 min varje dag eller löpning

Mat: Inga vita kolhydrater, samt inte äta efter kl sex på kvällen alla dagar det är möjligt! Äter inget godis eller chips i vanliga fall heller utan här är det ris, vit pasta, vitt bröd mm som ska bort. Mycket protein och sallad, kvarg och allt det andra som jag gillar :)

Tillbaka till ett hälsosamt liv! :) //Jenny
10 mars 2011 07:55
3

Vin eller inte vin det är frågan...

Mina kompisar kommer nog bli besvikna på mig idag, men det känns väldigt jobbigt för mig att dricka ikväll av 3 anledningar! 1. Jag har vägdag imorgon 2. Om jag dricker kan jag inte köra hem vilket betyder tåget hem som går 22.20, vilket betyder inte i säng fören halv tolv=försent! 3. Har massor på jobbet nu och har inte tid att vara trött! Så det blir en lugn kväll för min del och tänkte faktiskt smita ifrån redan vid nio.. har jag blivit en tränings/vikt galning nu tycker ni? //J

Kommentarer

  • 10 mars 2011 08:04
    Audrina
    Hej du får lov att tänka på de som är bäst för dig och vad du har planer mm. Tror inte dina vänner blir besviken på dig.. Ha en bra dag och trevlig kväll.
  • 10 mars 2011 08:06
    jaropi
    Jag var på Firmafest i helgn som var o det var hur bra som hellst.. O mina änner sa inget alls,,
  • 10 mars 2011 08:09
    jennybl
    Får hoppas på det, tanken var från början att bara ta en AW, alltså ett eller två glas vin och hinna med 20.20 tåget hem, men nu vill de laga middag och greja vilket tar mycket längre tid. Därav att de kommer tycka att jag "bangar" medans jag tycket att de ändrade hela uppläget på kvällen.. hmm..

Logga in för att skriva en kommentar.