icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej Jag är 32 år och kämpade i två år för att nå en bättre vikt för mig och att komma in i ett kul träningsliv, vilket jag faktiskt hittade! Emellan detta och nu har jag fått två barn, ett år och en vecka emellan dem.. (gick upp totalt 18 kg) och står nu nio månader efter att lillebror kom på 68 kg, jag vill ner till mina 61 kg igen!

Träningsmål: Gymmet med olika aktiviteter 3 ggr i veckan Promenader: Minst 30 min varje dag eller löpning

Mat: Inga vita kolhydrater, samt inte äta efter kl sex på kvällen alla dagar det är möjligt! Äter inget godis eller chips i vanliga fall heller utan här är det ris, vit pasta, vitt bröd mm som ska bort. Mycket protein och sallad, kvarg och allt det andra som jag gillar :)

Tillbaka till ett hälsosamt liv! :) //Jenny
29 augusti 2012 07:28
2

Yes I can!

Vågen på 63,1 kg imorse, Bodypumpen börjar visa resultat och inte bara på vågen så skönt att se mig själv i spegeln igen! På söndag ska vi på invigningen av nya Friends arenan och jag börjar faktiskt se fram emot att prova ut någonting att ha på mig på lördag :) Idag blir det core och 3 km löpning samt cykling till och från gymmet //J

Kommentarer

  • 29 augusti 2012 08:23
    CamillaQ
    Så duktigt! Kul när man trivs!
  • 29 augusti 2012 09:43
    jennybl
    Eller hur! Motivationen på topp!

Logga in för att skriva en kommentar.