Ja jag satte på mig löparskorna och stack ut en runda runt ön. BRA EMMA!!!! Ja jag är faktiskt nöjd med mig själv just nu. Så nu sitter jag och lägger in resten av dagens mat och sen är jag klar och ska dricka lite grönt te MUMS. Sov gott!...
I morron vaknar jag upp och ska leva första dagen i mitt nya liv. Vägen tillbaka till 75 kilo. Jag har under de senaste tre åren lagt på mig för många klumpiga och jobbiga extrakilon. Nu ska det bort, en gång för alla. Ska använda matdagboken som...
Jag gillar verkligen inte vår våg. Det bara måste vara fel på den, som jag tränar och äter bra hela tiden så tycker jag att vågen borde visa lite mer viktnedgång....Men ibte då. Jag har världens gulligaste man som hela tiden peppar mig och tyck...
Oj vad längesedan det känns nu, har varit i sthlm några dagar och inte haft internet så jag har inte kunnat uppdatera, men jag har skött mig i sthlm, lite mer mat kanske och sen åt jag lite godis på bussresan hem, men hade det varit för ett halvår...
Ledig idag, så jag passade på att sova länge. Ja, 8.00 är länge för mig som brukar vakna 6.15 av mig själv i vanliga fall. Igår var som sgat inte min dag, och dagen på jobbet blev inte direkt bättre. Kan berätta att jag jobbar som timanstäl...
Hej Alla... Idag är dagen D.... Middag efter jobbet med arbetskollegorna.. Jag har redan bestämt för Pizza, men kommer göra allt för att äta mer sallad än Pizza. Jag har förbrett matdagboken på det värsta genom att skriva in en hel pizza i sys...
Bara såhär några dagar efter att ha skrivit i matdagboken så fattar jag. Har alltid varit grymt anti allt som heter -räkna kalorier- , för mig har det alltid hängt ihop med opålästa 16-åringar i begrepp att utveckla anorexia. Men nu, efter at...
Nu har jag bestämt mig för att lyckas! Jag skall klara av att gå ner det jag vill i vikt. Har många gånger börjat men gett upp innan det riktiga resultatet kom. Jag tycker detta verkar vara en bra sida där man får koll på vad man äter och hur...
Jag vet inte riktigt vad som händer med min kropp!! Men jag GILLAR det. Jag stod still... Ett halvkg hit och ett halvkg dit... Lite ner men fort upp igen. Sen loggade jag in här... Har sporadiskt fyllt i matdagboken när jag har haft tid men har VE...
Ja då ska man försöka sig på det här med att blogga. Är ganska ny på matdagboken men känner att jag börjar få kläm på det nu =) Toppen bra sida förresten, har snart gått ner 5 kg sen jag blev medlem (men då fuskade jag och körde 10 dagar p...
Har haft en bra vecka med mat och träning, känner att min lilla diet gjort susen för självförtroendet och nu kan jag snart komma tillbaka till mina vanliga rutiner. MEN.... imorse när jag skulle äta frukost, tänkte börja äta lite smått över hel...
Igår passerade vi hela 2000 medlemmar och med tanke på att sidan endast varit publik i 1,5 månad så är detta väldigt mycket. Vi hinner inte riktigt med men jobbar för fullt för att det ska bli så bra som möjlgt och lyssnar på era förslag. Nu...
Idag har inte varit nån bra dag rent kostmässigt för mig. Kolla min matdagbok så fattar ni vad jag menar! Men....istället för att hoppa över att skriva in vad jag ätit i matdagboken så har jag gjort det i alla fall, och resultatet var ju inte lysa...
Jag är trött på att va tjock. Mest för att jag störs av att inte hitta kläder innan tålamodet tar slut. Jag är inte deprimerad eller uppgiven - bara trött på att va tjock. Jag är nyfiken på hur jag skulle se ut som smal, har aldrig varit det...
Jag försöker verkligen förstå men det är inte lätt! Det är mycket att fokusera på just nu! Slutat röka, ska gå ner i vikt och desstuom begripa hur matdagboken fungerar *suck* Jaja, inte ge upp ;) Nu ska jag fika (bara en kopp kaffe alltså) och...
Går inge bra för mej.. Ser dock att min startvikt här på matdagboken är fel, 92kg? Nope, startade förra måndagen på 95kg. Men men, ska ner till 90kg, gärna innan maj, men inget jag vågar tro på. Så.. Söker fortfarande efter "diet" som p...
Var på invigning på Malmös nya fotbollsstadium. Första halvlek var lite seg men andra var riktigt bra! Hela 3 mål för Malmö FF och noll för Örgryte. var där med min bror och far, är superglad för denna trevliga upplevelse, TACK! Annars har j...
Jag häpnar nästan själv, jag som inte har nån "karaktär" över huvud taget. Nu är jag så beslutsam och så strikt att jag förvånar mig själv. Det går så himla bra med maten, trots att det är godishelg och här finns frestelser. Ost och nötter...
Idag har jag registrerat mig på matdagboken. Fick tips om denna sida via en arbetskamrat och tjejen som är inloggad som Mandelen. Hon har redan gått ner 7 kg! Hejja henne. Jag gick upp 26 kg innan jag födde vår dotter den 22 dec 2008. Då försvann...
Än så länge går det rätt bra. Fast jag känner att jag börjar bli lite sugen på sötsaker, speciellt choklad. Men har inte riktigt bestämt mej om jag ska ha en dag i veckan som jag får äta godis och sånt eller försöka vara utan det helt. Det...