Jag som var så säker. Jaja, det är ingen ko på isen så länge rumpan är i land, eller hur det nu heter. Men jag tyckte jag åt ganska mycket faktiskt, av alla möjliga godsaker. Uppenbarligen överskattade jag min kapacitet en del, eller så gjorde d...
Igår startade jag att gå i trapporna till våningarna i huset Glömde räkna stegen ner så det blev extra många steg Upp 16, ner 32 och upp 16 vilket skulle blivit 64 steg men det blev 96 bara för att glömde räkna när man gick ner Ska försöka gö...
[FET]Hej alla läser .[/FET] Jag vägde mig nu den 23 sm är min invägningsdag men jag står fotfarande på 75 kg men jag vill ju gå ner dom resterande 10 kg som är kvar..... har ni några knep för att få vågen att röra sig igen när man har st...
Jahapp, gatufest igår. Oerhört trevligt (som vanligt) förutom att väldigt många envisades med att äta kräftor och räkor. Jo, jag vet, de hade inbjudit till "kräftskiva" - men jag råkar nu inte gilla vare sig kräftor eller räkor. Så jag höll m...
Hej jag har sån beslutångest om jag ska köra perioiskfasta 16:8 eller 5:2 eller ingendera och bara räkna kalorier det är ju som sagt en ny livsstil man ska börja med inte något man gör några dagar veckor månader utan hela livet försökte med LCH...
Hej! Kika gärna in på min vikt blogg och steget mot en bukplastik operation. [LANK]http://viktresan-giboo.blogspot.se/2013/08/bukplastik.html[/LANK]
Ja det är jag det. Sitter här på jobbet och försöker hålla mig vaken men mina ögonblick är grymt tunga just nu. Igår var hela familjen (gubbe, 2 pojkar och 2 hundar) i slottsskogen och kollade lite snabbt på några djur och gick en lång prome...
Gokväll! Går det inte räkna ut en måltid i matdagboken genom att skriva ex. lchf våfflor 6 kolhydrater?? Det står ju bara antal kcal på egen beräknad måltid.
Oj, vad är det som kikar ut. Nu när min mage börjar ta slut. Jag tror jag får kontakta Rut. Nu är det bäst att det blir slut.
Veckan som gått har verkligen varit rolig, lite hektisk men full av roliga överraskningar. Det allra roligaste är dock att vi äntligen flyttat runt möblerna så att vardagsrummet känns så som vi vill ha det. Det tog sin lilla tid, men nu står allt...
Godmorgon! Har ni sett att det numera finns en receptkategori för 5:2 fastedagar? Trycket och önskningarna om menyförslag under dessa dagar har varit stort, så vi är glada att kunna presentera vår nya 5:2 kategori. Den innehåller i dagsläget ett...
Kollade lite försiktigt på vågen i morse och nu har mätaren börjat röra sig ned mot 84 kg. Nu är det bara att hålla i och inte fuska. Provade ett par byxor från förr i tiden och snart kan jag börja slita på dem igen.
Igår hade jag en ätardag och det kändes faktiskt riktigt bra efteråt.. (brukar alltid ha sån ångest efter godisätande), åt inte så där överdrivet massor. Så här såg min dag ut: [FET]Frukost[/FET]: 2 dl lättfil [FET]lunch/mellanmål[...
Är det svårt undrar man? Troligen. Imorgon bitti bär det av, visserligen bara en vecka, men gudars va skönt det skall bli. Strategin för att äta bra mat utan massa överflödigt tjafs i har varit att hyra en lägenhet. Kan man laga maten själv,...
Ja det kan man nog kalla det. Det blir mörkt fort på kvällarna o kallt på morgonen. Men det är ju riktigt skönt på dagarna just nu! igår badade jag faktiskt i poolen för det var så varmt. Så det bär emot lite att gå o jobba idag. Jag ska ju j...
Det var på önskemål av dottern..så igår hade jag bestämt mig för att äta lite västerbottenspaj trots det inte var lchf,,gjorde en vanlig..och så blev det ett rostat bröd.. sen gcik det som smort med resten.. Har bestämt mig för att synda 2 må...
Blev det idag. .. tredje helgen i rad. .:`( och en choklad biskvi.. var nog egentligen bara törstig. . men. . Nya tag. . Med 5:2 ska man ju kunna äta"normalt " undra om det funkar? Återstår att se. .
Jag sitter i soffan och myser! Ett glas vin, mörk choklad, en dator att surfa på! En underbar familj som sitter bredvid och tittar på TV. Hela helgen ligger framför oss. Pyssel hemma på förmiddagen. Fotbollsdag med bonussonens klubb inklusive lun...
Japp,upp ilsken som ett bi i morse efter gårdagens miss o skär grönsaker så det stod härliga till, kokade soppa innan jobbet,så idag blev det 2 portioner. Blev mätt på den,blev en aning förvånad,men åt det positiva hållet,så den får allt hän...
Funderar över om man ska ta sig råd till en termin med lite dans denna hösten, men då måste även ett knästöd införskaffas. Har dansat från och till sen våren -09, nu är det mest bugg som gäller. Dans är något som jag anser vara den mest roli...