Som sagt - borde gå och lägga mig, behöver sova men gör jag det då? Nope! Varför? Är trött, less, ledsen, tankarna flyger och far, men löser ingenting. Däremot gör det så att det inte blir nåt sova än på ett tag, måste rensa klart i hjärna...
Så har då årets semeldag passerat, ingen semla för mig. Men jag var och handlade 2 semlor och bjöd yngste sonen och mitt lilla barnbarn på..... Här bara snöar och snöar det, så idag kändes det i ben och vader efter en timmes plumsande i snön...
[KURSIV] Jag har alltid haft ett gott kompissinne. Lätt att finna vänner. Utan att ena leta finner de mig. Framför allt är jag lite av en naturbegåvning på att finna fantastiska vänner. Riktiga vänner. Fina vänner. Jag har en egenskap som gö...
Idag är det ju, som ingen har kunnat undgå, fettisdagen. På jobbet var det uppbunkrat med riktigt stora semlor, men jag är väl ingen semmelfantast så det kändes inte direkt som en uppoffring att skippa den. Däremot fick jag ett sug efter att baka...
Det skulle tydligen ätas semlor idag. Sambon pratade om det, det pratades om det på radio och tv, det skrivs miljontals tidningsartiklar om det. Åt vi det då? Nej, det gjorde vi inte. Det här är en av de tuffaste dagarna för mig. Jag som älskar...
att börja utmaningen på tappa, start fredag har smygtränat med stegräknaren trots att jag inte gått överdrivet mycket hamnar jag på ca 5000 steg, inte illa, man får lägga till annat med må bästa lag vinna,,så glad att Daniell valde mig i sitt...
Ofrivillig vilodag.. Träningsvärken är av en annan värld. Kan inte gå.. Stapplar :/ Nå.. imorgon blir det iaf.. Härligt o va på G :) Men kroppen får ju hinna med också.. Kanske ;)
Hallå! Tillbaka till verkligheten. Har varit iväg på en SPA-vistelse med arbetskamraterna. En försenad julfest :D Är något seg efter bad, bastu och djupgående ryggmassage – samtidigt som jag känner mig grymt avslappnad. Massage är en sådan sak...
Minus 16 kg. Inte illa gick ytterligare dryga halvkilot det senaste dygnet. Nu är jag mera motiverad igen. Har haft en fin dag tillsammans med en god vän. Jag är så imponerad hon har varit rökfri sen midsommar, klarar hon det så klarar jag mitt v...
har jag klarat mig hyfsat, måste tacka alla på jobbet som finns och stöttar mig nu maten har blivit baconinlindad fläskfilé med broccoli testat stegräknaren går hyfsat bra nu
............hälsade jag på idag. Behövde ett nytt pass till de kommande resorna. Men oj, vad jag såg ut på bilden. Tittade mig i spegeln innan jag åkte. Munsåret jag har haft syntes nästan inte och likaså den lilla finnen som nästan var bort...
Idag bestämde jag att vi skulle ta en sväng förbi gymmet på lunchen, jag var lite sugen på att se hur dagsformen var. Förvisso har jag lite stelhet här och var, lite gisten så där men på det stora hela taget känner jag inte av tävlingen speciel...
För mindre än ett halvårsedan vägde jag 10 kg mindre, klarade 50 armhävningar o sprang med visst besvär 1 mil. I dag körde jag ett enkelt träningspass hemma, klarade 5 armhävninga o hade problem med sittups då magen tog emot. Inte alls roligt,...
Idag var den 7e dagen utan kolhydrater! Min mage mår toppen, och jag har vant mig att inte äta varken bröd, ris eller pasta! Dock äter jag så jävla mycket ägg att jag snart kommer se ut som ett! Jag dricker max 1-2 koppar kaffe/dag (ist för 8-10...
[KURSIV] Betat mig igenom min arbetsdag. Är helt slut. Har hunnit jobba undan massor. Känner hur jag nästan småjoggar i korridorerna för att effektivisera migsjälv och mina arbetsdag. Åtta timmar är för kort tid arbetsdagen räcker knappt till n...
Efter att ha gått ner 1,2 kg förra veckan...helt galet lycklig. Så kom helgen och med den frosseri.....godis, vin, ostbollar, läsk och lite mer godis både lördag söndag och måndag. Varför gör man så mot sig själv. Varför blir det såhär????...
Är inne i en otroligt hektisk period på jobbet just nu. Vet att stress påverkat viktminskningen negativt, men vad göra? Det som måste göras måste göras.. Försöker lägga mig tidigt och sova ordentligt men vaknar på nätterna och tänker på jobb...
Hej Alla Är ny här med stora förväntningar o stor ambition på att bli av med några kilo . Har gått upp ca 10 kg på mindre änn ett halvår o hoppas det beror på klimakteriet o på att jag har drabbats av sköldkörtelinflammation. jag har tänkt...
Ja, som rubriken lyder, min tillfälligt sjukskrivna mamma som varit och hälsat på i en vecka åkte hem idag. Jag blev medlem bara någon dag innan det bestämdes att hon skulle komma och kände mig lite uppgiven samtidigt som jag givetvis såg fram emot...
nu har jag bestämt mig för att köra GI. det passar hela familjen och då slipper jag laga olika sorters mat som passar alla. och nu vet jag vad jag ska inrikta mig på för tilltugg på natten. Det blir väl uppvärmning den här veckan och sen satsar...