Ja det är inte det lättaste det här att lättna. Det går ner ett tag med sedan blir det bakslag och nu har jag gått upp 1,5 kg! Inte roligt, men det är bara att ta nya tag. Lyckas trots allt att gå ut varje dag med olika resultat, bästa var nog i o...
[KURSIV]och dagens sammanfattning av veckan blev -1,3 kilo! Det var skönt efter 2 veckors stillastående på vågen....äntligen rör det på sig igen. Hurra vad glad man blir.....trots fika i veckan och kanelbullens dag. Jag har vägt mig varje dag o...
Det är ju helt otroligt att jag inte klarar av att gå in på affären och köpa några liter mjölk ! Nä då bjuder dom på kaffe och en 4 dels kanelbulle ,och det är väl helt ok ,men vad händer sen JO jag går förbi bullarna 4 st 10 krono och vad g...
Fattar inte varför jag mår så himla illa på morgonen?! Har testat o äta lite olika saker för o se om det hjälper men icke, är bara frukosten jag har svårt o få ner dom övriga målen funkar fint:) (nä jag är inte gravid fast man kan tro...
Ett litet tips som jag har kommit på som fungerar för mig när det gäller att äta lite nyttigare onyttigheter ;) Ha er vägdag på morgonen på belöningsdagen. Då om man har gått ner så känner man sig lit emer motiverad till att inte äta en mass...
hej! nu på måndag ska jag börja träna + följa en diet som jag fixat. jag har satt ett delmål (minska 10 kg till nyår), det kanske är svårt men jag ska göra det och jag vet att jag kan. den här gången kan inget hindra mig, bara jag själv ka...
Då var beslutet taget. Efter ett tags betänketid tog vi det gemensamt. Även om initiativet var från honom att ta en betänketid så kom jag under fund med att jag inte hade känslor jag heller. Så nu har vi käkat pizza och sett ett avsnitt av...
Jaha... nu är jag tillbaka igen... tjockare än tjockast (112 kg). Efter problem med ett knä så har jag hunnit lagt på mig nästa 20 kg till. Men nu JÄVLAR! Nu ska jag gå ner! Är taggad till tusen! Min plan är att försöka att inte gå efter någo...
När man förskrev bullarna dar innan tog man hela receptet vilket blev massor plus maten idag som skrevs in idag men när man skrev in riktiga vikten alltså hur många man åt blev det betydligt bättre På minus men inga flera tusen kcal som innan. Nu s...
Eftersom det är kanelbullens dag idag bakade jag, och jösses så färsk jäst jag fick tag på! De växte och blev enorma! På bilden syns lite av bullformarna de skulle legat i, "Stora bolleformer" stod det på förpackningen men till de här bumlingarn...
gjorde min första fotbollsträning efter olyckan 8/9 (läs tidigare inlägg) det kändes helt fantastiskt att få snöra på mig skorna, sparka boll o träffa grabbarna igen. Hade inte sagt något till nån i laget så det kom som en överraskning för...
Idag åkte ja nästan dit!!! =O Var hos syrran ikväll o hon bakade negerbollar, var såååååå nära att ta en, såg så underbart gott ut!! Att jag var jättehungrig gjorde ju inte saken bättre. Bara en, gör ju inget =P Näääää, du ska fan...
Så var första träffen i kursen Starta företag-kurs färdig. Efter tre timmars lyssnande så är man både pigg och trött. Men det var riktigt bra och jag fick nog en hel del att tänka på. Typiskt mig är att nya idéer kan börja ploppa upp hela tid...
[FET]Äta pencellin gör att man blir väldigt trött har jag märkt! Jag fick pencellin o cortizon i fredags och jag märker ju att jag blivit lite bättre men fruktansvärt trött bara. Jag har också kommit på att det är tack vare cortizonet som jag...
Jag tittar på kockarnas kamp på tv4. Det ser så sjukt gott ut! Vill äta nu!! NU!
Ouch. Träningsvärken är inte att leka med nu, och man kan ju lugnt säga att träningsprogrammet verkligen inte var lättare idag. Stretchen är alldeles för kort så har förlängt den biten, men annars är det nog ett mycket bra träningsprogram....
Jag blir så himla trött. Min mamma o jag har så jobbiga konflikter nu för tiden. I förra veckan så fick jag en känga av henne trots att jag har det tufft med min sons lärare o en stödlärare när det va kvartsamtal, jag märktedom ville inte ta an...
En dag förra veckan var inga problem. Igår, bara positivt, så i går kväll bestämde jag mig för att ta två dygn på raken med PF 16/8. Känns inte lika bra idag, lite småfrusen, inte lika mycket energi i kroppen, kanske för lite kalorier....
och ställde mig och bakade kanelbullar efter man diskat upp en massa och torkat av arbetsbänk och köksbord. Har inte bakat kanelbullar mer än på gymnasiet men nog inte när man flyttade hemifrån.
Tänkte utvärdera min första tjugofem dagar på en resa på hundra. Det har gått väldigt bra jämt emot mina mål jag har satt upp. Har inte ätit en enda godisbit vilket var mitt största mål då jag åt godis i princip varje dag så jag är väld...