Jag älskar att fika! Sitta på ett fik, dricka en go kaffe, bara vara. Behöver inte ens vara så mycket smaskigt till. Problemet är att det blir ibland för mycket slentrian fika och ibland även lunch. I efterhand undrar jag varför jag gick dit och st...
Har haft stort uppehåll ifrån matdagboken nu och har under tiden försökt hålla vikten. Det går uppochner 1-1.5 kilo ständigt men det är ju inget konstigt. Det som tynger ner mig är att min viktresa har satt dille på hjärnan och jag har förstä...
Uscha vilken dag det varit, regnet bara öser och öser! Några km har det blivit trots allt men nu sitter jag inne på kontoret med en filt, någon måtta får det allt vara! Hittills idag har det blivit 2 ägg, lite majo, 210 g rostbiff, rejält m...
Hade en underbar dag igår. Tillbringade typ hela dagen me fining. :) Nästa gång vi ses blir på ons! Då ska vi träna tsm, dock i MITT tempo. Förra gången fick han mig nästan att spy.. :S ooh så igår matade jag av 5,35 km på 29 sek. Helt ok, e...
känns hopplöst,trodde verkligen på denna metod men tydligen funkar den inte på mig,har INGEN lust att vänta i flera veckor/månader till innan jag får resultat på vågen så jag får helt enkelt vara hård,göra som syrran och köra pulver VLCD ist...
Jaha så var det dags igen, det formligen vräker ner ute, och känslan att sitta inne och ta en kopp te med något gott till knackar på dörren, tur att jag sitter långt i från allt, kylskåp skafferi och sådant menar jag, sitter på jobbet och funder...
Jag har lääänge nu tänkt äta mer basisk kost men blandannat vattenskadan ha gjort att jag inte haft ork till det. Men nu har jag tänkt "tjuvstarta" den här veckan med att försöka komma på hur jag ska lösa det i vardagen m.m. för att sen köra...
"Vi är båda veganer. Vi utövar [FET]medkänsla [/FET]på ett sätt som informerar om vilka vi är i våra liv." ~ vegan amerikansk kongressledamot och presidentkandidat, med sin vegan hustru Elisabet Kucinich
Vågen visade 100 kg... Alltså är jag tillbaka där jag började.. Har haft en jättejobbig period där jag varit deprimerad och totalt omotiverad.
Idag är värsta dagen i månaden, känner mig svullen och att regnet öser ner bidrar inte direkt till något positivt. Men jag skuttade faktiskt upp ur sängen i morse, duschade, satte ägg på kokning och ställde mig på vågen. 1 kg ner från igår (v...
Jag tänkte att man kunde göra en lista. Typ en utmaningslista. Som är tex. Dag 1 - Promenad 5km Dag 2 - Magpass Dag 3 - Styrkepass Ect... Man kan ju anpassa den för sig själv och lite så. Eftersom jag har väldiga problem med mina knän så ka...
Vaknade klockan 4 av larmet f att det ar dags att ta min T3 tablett. Somnade om och vaknade ca 8.30, hungrig. Tog kortisol och B12 innan jag gick upp. Åt frukost bestående av kokt ägg m majonnäs, jordgubbar och Pukkas morgonte. Samt min coctail av till...
Det är bara att inse – jag kan inte ha choklad hemma. Det hände för några veckor sedan när en bekant hade med sig ett par chokladkakor och nu hände det igen med resterna av midsommarens chokladkaka. Jag kan inte sluta tänka på att den ligger där...
kanske går lättare att lägga ut bilden från datorn hemma istället för tfn i skogen:-).
Detta var nog den mest tröstlösa midsommar jag har varit med om tror jag, har inte sett något annat än vatten i tre dagar, regn regn och åter regn, lyckades trycka i mig tre bitar fransk löksill och någon kokt historia tror nog att det var lax. Har...
Dansade precis zumba i 40 minuter. Dansar med hjälp av wii, där det finns en zumba dvd att köpa till, och man blev svettig kan jag lova. Men det känns bra! Ska köra lite styrketräning lite senare ikväll, men först måste jag städa lite. Efte...
Ja då var jag tillbaka efter sjukdom och elände. Jag drog på min en bihåle inflammation och har nog aldrig haft så ont, jag föder hellre 5 barn än får bihåleinflammation igen ;) Men nu känner jag mig frisk igen och är mer taggad än vanligt. n...
Inte för att helgen har varit dålig utan jag är en av de där som börjar "banta" varje måndag. Invant mönster... Fast nu är jag duktig! Har ätit "rätt" i en vecka nu! Och det känns fortfarande superbra... har t om slutat räkna dagarna.
hej oj va fel det blev i midsommar mycke mat fel dricka och inte många steg men nu är det nya tag som gäller vi får se om vågen visar minus på tisdag ha en bra kväll
Kan man bli trött i centrala nervsystemet? Inte vet jag men det var nästan så det kändes idag i alla fall. Det gick tungt att springa idag, pulsen rusade för minsta lilla men trött i benen blev jag aldrig. Det var aldrig där problemet låg utan i an...