Då har det snart gått en hel dag full med möjligheter att utöka stegsamlingen. Dagen började kanske inte på bästa sätt. I morse fick jag veta att min moster (den enda jag hade) dog i natt. Det var väntat men sorgligt, det var den dumma cancern...
Ja så har julen passerat för denna gång. Har haft ledigt hela julen för första gången på många år. Skönt men..... många goda måltider och fikastunder har det blivit Har lyckats sätta tillbaka 1,3 kg på kroppen tack vare bortkopplat förstån...
Har haft en paus nu med träning under jul, men ska köra igång igen nu :) Skulle ha varit ut på juldagen men kom inte längre än till förfesten så blir nog ingen fest på nyår som det känns nu, kan inte ens tänka på alkohol haha...men det kanske...
Tebax! Semester i 14 dar! Semester från Matdagboken i 10 dar! Jul o hela konkarollen............. Resultat????? -2 kilo! Hur tusan går detta till?????!!!!!!!! Nä nu tänker jag leva så att jag mår bra!!!!!! Inbegriper Lchf helt klart! Men exp...
Kallt idag med men riktigt fint ute, måste säga att det är himla mysigt på morgonen att gå upp och släppa ut hästarna när snön glittrar och solen skiner. Inte så ofta man har så fint väder här, känns mer som om man bor i Norrland :) Inget...
Idag är det 3 månader sedan jag gick med här. Och det har lönat sig! Sunda vanor, tankarna är med när man väljer livsmedel. 6 kg och några hekto, känns helt på 3 månader! Har ju varit de sista kilona så.... Nu gäller det bara att stabil...
Man är alltid trött den här tiden på kvällen när man har stigit up klockan 5 på morgonen. Nå men vi hade ganska lungt på jobbet idag. Kan inte tro att det är julafton nästa torsdag. Det finns knapt nån snö här och jävla mörkt är det. Och n...
Vet inte vad det har tagit åt mig Käkade glass igår och idag lite mer glass och nästan en hel fryst kladdkaka som jag tinade med vispad grädde till Nu mår jag illa Det har nog varit för att jag har sovit för länge sen i förrgår Måndag å tis...
Snacka om misslyckad mat-dag igår... Åt frukost sen kaffe vörtbröd och lussekatt på torget när jag jobbade, sedan hem till E och där kaffe och lussekatter, sedan på kvällen träffades vi i vår hemgrupp och då the och vörtbröd... Inte ett rikti...
Imorgon blir det till att ta nya tag... Har haft en sjukt dålig dag!! Ingen träning och MASSOR av choklad;( Men i morgon är en ny dag=)
Ja då var man äntligen frisk eller rättar sagt jag blev frisk i slutet på förra veckan men ville inte träna då för att riskera att få återfall tränade igår och idag det var nice trännigsverk som en gnu tänkte summerera lite I måndags så...
Flyttstädat hela helgen (efter lördagens träning alltså). Hur trist som helst - och i vissa fall äckligt. Jag vet ju att det är min egen skit men det hjälps liksom inte när man rakar fram en hel hög äckel under badkaret, eller suger upp 1 dl rinn...
Känner mig äcklig och det är dags för förändring! Jag är en helt vanlig tjej som hatar sin egen kropp, känner ni igen er? Jag är flitig med träning men det var ett tag sen nu, det är dags att sätta igång med träning och sluta med allt som i...
Nu har jag varit lite slarig på att skriva de senaste dagarna, något stolt över att jag idag satte mig och var ärlig och skrev in allt jag ätit fredag, lördag och idag. Jag har trots att jag lyxade till det i fredags till Mitt Älskade Idol (TJOOH...
nu sitter jag här på jobbet och faktiskt har jag lite ångest över allt jag ätit idag. har gjort "snöbollar" och chokladkola.. bakat mjuk pepparkaka och saffranskaka.. ätit tacos till middag och ja som sagt så har det blivit allt för mycket gott......
Blev inte så så sent igår på jobbet men har ändå varit trött idag och har en grym träningsvärk i benen sen ridning i torsdags. Har en paus från träning och matdagbok idag, men imorgon kör jag igång igen förhoppningsvis med mindre träningsvärk :)
Jag som skulle äta lite, lite igår på restaurangen... Jo, tjena, i vilken värld då? Vi beställde tapas o jag åt potatis med mojo rojosås, osttortillas med majsaioli, vitlöksbröd och kycklingspett. Bara det alldeles för mycket. Sen var vi ju tvun...
Nu har jag vägt min frukost. Jag har ingen koll alls på hur mycket jag äter varje dag. Men jag ska börja väga maten för att få en överblick. När jag vet hur mycket jag äter kan jag börja med min viktnedgång. Hade tänkt ta en gång varje...
Mitt första inlägg här på matdagboken :) Så vem är jag? En glad och positiv tjej från värmland som ska börja studera till sjuksköterska nu under våren. Mitt stora intresse är djur och då framför allt hästar, har tre stycken travhästar hemm...
Idag har vi vår årliga julslagning på bowlingen. Den som prickar in flest strikar rätt i de hemliga rutorna går hem med julskinkan =) En ganska roligt tävling även att jag inte är så glad för julskinka. Men trots det så är det alltid kul om...