Min dotter på 4 år frågade mig imorse om vi inte kunde åka till simhallen. Efter lite tänkande svarade ja Ja Men så kom jag på att det är nog bäst att testa min bikini hur den sitter. Och det var ju tur det! Jag har många bikini, den minst i...
Hi hi nu är jag igång. Idag prövade jag dom riktigt för första gången. Jag körde i 10 min o sedan tog jag mina vanliga stavar. Jag får ta det lugnt så jag inte får mer värk i armarna o blir liggande eller att jaginte kan köra bilen o växla med...
Ikväll ska dottern sova borta och gubben ut på krogen med gamla vänner. Jag har lovat att agera chaufför och kommer därför att tillbringa kvällen i staden hos mina föräldrar (för att slippa åka 5 mil extra på nattkröken) Nu öppnar sig helt an...
...och nu ska vi vara hemma igen. Blev ingen ny lägenhet i Skåne denna gång, men vi håller kollen fortfarande via Hemnet. Ingen brådska ännu. Blir värre när/om vi får vår lägenhet såld och inte hittat något nytt. Då blir man hemlös och vad g...
Och vädret gör inte saken bättre! blä!
Här kommer lite tips på ett bröd och botten till pizza... Pizza: 2 ägg 4 msk olivolja 1 dl grädde 1 nypa salt vispa i hop detta. 2 tsk basikia el oregano samt 3 msk fiberhusk vispas i- låt svälla. Bred ut tunt på plåt med bakpapper....
Mätte mig idag, även fast jag inte tänkt det (förra gången jag gjorde det när jag skulle dricka på kvällen fick jag inte de resultat jag förväntat mig och snackade sönder om det på fyllan hehe..). Enligt måttbandet ska jag ha minskat 0.5 cm r...
Igår hade jag 1300 kallisar kvar att äta på kvällskvisten så jag avnjöt en super god middag bestående av oxfile potatis klyftor och en mager bea sås + en massa grönsaker. Hade köpt hem cocos & chokladbollar ni vet sånna med skum i så jag hade u...
Vilket häftig och ovanlig känsla!!! jag provade en gång till och jag blev glad igen :) kämpandet med maten här i dagboken och all motion har gett resultat! nu 15kg mindre än mavxikten förra vintern. Jag tycker om mig själv igen. det är så man kan...
Jag har hållt mig ifrån denna sidan eftersom jag totalt misslyckades med mina mål. Jag avskyr känslan av att vara misslyckad och veta att andra tycker det samma. Jag har väldigt svårt att hålla en sund balans i mitt liv. Jag vet att jag kan gå ne...
Då har jag avverkat vecka nr 1. Vikt nedgång från 52,2 till 50,6. Inledde dagen med att prova mina nyinköpta kangoo jump-skor. Det var inte helt lätt att komma framåt i kraftig motvind men är man envis så går det. För övrigt så har jag haft sv...
Nu har 4 månader gått sedan jag bestämde mig för att förändra mitt liv då jag själv insåg hur stor jag var och hur lite kroppen orkade... Är helt otroligt att jag klarat detta i 4 månader!!!!! Mår idag otroligt bra och har börjat försö...
känns som man går ner sen upp. Igår på morgonen när jag ställde mig på den fina vågen så visade den 91 kg. I morse när jag tittade igen.. vägde jag 92. alltså gått upp 1 kg sen IGÅR! Hur är det möjligt.. Har ju inte fuskat med än dem andr...
Sitter vid köksbordet med morgonkaffet och tittar ut på regnet:( Om ca 2 timmar är det dax för hård utomhus träning, är inte så sugen på det i det här vädret... Men vad gör man inte för att slippa skämmas i vassen i år:) Trevlig lördag alla!
Oj! Med känslan att jag står still i både vikt och mått så blev jag så förvånad när vågen visade ett drygt kg minus denna vecka! När jag la in mina mått så började jag funderar om jag mätt fel när jag började, 7 cm i midjan sedan 23 april!...
Så är snart första veckan slut. Det har varit en fullspäckad vecka med träning och påläsning av olika dieter och träningsmetoder. Känns som att det finns hundra olika sätt att nå sitt mål. Det där med mål är också något jag har svårt a...
Ska inte gråta över spilld mjölk och idag låg ksloriunderskottet på över 1114 tills min man tyckte att vi gott kunde köpa oss lite fredagsgodis. Väldans vad lättövertalad jag är! Tänkte noga ta godis för bara 500-600 kcal, men jag fick så otr...
En kväll ensam hemma i soffan framför tv:n.... och då faller jag direkt tillbaka till mina dåliga vanor. Har ätit chips o glass. Dvs en hel påse chips och en halvliter glass. Jag var inte ens sugen på det, det var verkligen bara gammal vana på n...
Har beslutat mig för att skippa Lchf och istället satsa på att äta nyttig mat och hålla mig till ca 1500 kalorier per dag. Jag ammar så jag bör definitivt inte äta mindre än så. Tycker jag har ätit rätt bra idag, kanske blev det en aning mer fe...
[LANK]http://http://kevlarsooul.blogg.se/2012/may/den-nakna-sanningen.html#comment[/LANK]