vilket ledde till en kul kväll men har idag bestämt mig för att ta en paus med drickandet. Känner att det pajar min träning för mycket! Tanken är att hålla upp minst 10 dagar och sen får jag dricka en dag, vilket betyder att jag får välja en da...
Var länge sedan jag skrev här, men så blir det ibland. Har haft ett mycket bra stöd av mitt team i biggest looser tävlingen. Men nu känner jag ändå att det är dags att göra lite avtryck här också! Som vanligt så går det som en berg- och da...
[KURSIV]Igår snurrade världen, avlägset kunde jag beskåda min tillvaro. När min tillvaro går i spinn. Tankarna saknar mål och mening. Jag har mött mig själv tidigar, där jag stått och sedan fallit ner av yrsel och villervalla. Stress. Fick...
Jag är tillbaka! Tillbaka för att stanna denna gång! Är tacksam för alla tips och pepp jag kan få, jag behöver verkligen ert stöd. Tycker att jag tidigare känt mig motiverad att gå ned i vikt, men eftersom jag nu väger mer än jag någonsin...
en klarad dag igen. Igår blev det 1750 i intag och 450 i motion = 1300 netto. Behövde en bra dag. Det bästa med att försöka klara maten är att andra saker blir bättre också... gick och la mig tidigt (det är bra för dels så hinner man ju...
jepp.... har börjat med soppor, började igår å åt faktiskt bara soppor.. även om jag bara lust att springa till pizzerian å smälla i mig en stor fet härlig pizza.. men nej det gjorde jag inte.. jag gick å la mig tidigt istället. Sambon är p...
Vågen var väldigt snäll i morse, men med all rätt efter gårdagen.. hihi! Idag blir det inget gym, visligen ingen träningsverk men tror att min kropp ändå behöver återhämta sig lite grann. Ska promenera som vanligt och sen blir det keso och...
Det ska gudarna veta, någon rolig mat blir det inte, lyckades bränna falukoven i går till ungarnas stora förtjusning. Inte blev den kolsvart och var som små förkolnade träbitar, men nog var det lite extra smak i de brända kanterna. Så är det bara...
Svårtstartad vecka Lite undanplock i ett av ställerna man snart är klar med Sen satte mitt knä stopp så får se hur detta slutar om det ger med sig eller fortsätter göra rejält ont så det är svårt att röra på sig Tablett tagen så märks imorg...
Skadade knät förra året och är inte okej Irriterat och svullet blev svaret Runt 20 fick man rätt ont i knät, ont att gå, smärtsamt Inte ens skyddet hjälper Ska ta en tablett och se om det är bättre imorgon så man inte gjort sig illa igen
Måndag 26/3 Vilken lång dag det blev idag!!! Började med att försova sig :( men det var inte så farligt, barnen han äta frukost och till skolan i tid... jag själv tog tag i min feta rööööv och begav mej till SportLife... körde på som f...n bl...
Motion Torsdag 53min 3.60 Fredag 2h13min 8.72 Lördag 2h7min 6.44 Söndag 2h16min 7.37 =7h29min 26.13 km 2.6 mil Träning Måndag 13min Onsdag 14min Fredag 31min Lördag 18min Söndag 4min = 80 min
Starkt jobbat idag. Jag försov mig, vaknade ca 15 minuter innan jag skulle gå hemifrån. Missade frukost, missade matlåda för lunchen. Missade tåget, missade bussen. Kom självklart sent, det var nästan tomt i klassrummet - vi ska kolla på en fil...
Den senaste tiden har min viktminskning inte gått som den ska utan jag har pendlat upp och ner. Tyvärr så har det hänt en del saker som gjort att jag inte har följt min plan som jag hade tänkt mig utan stoppat i mig en massa onyttiga saker. Men nu ä...
Olycka.. Du hittar jordens sötaste klänning på rea. Naturligtvis finns bara små storlekar kvar. Lycka.. Du vågar dig in i provrummet med en klänning i storlek medium och den sitter som en dröm trots att du trodde att du inte skulle komma i den...
Jag har nu blivit plusmedlem och är något besviken...Det är svårt att följa dom kostförslag som finns, tycker jag och det är ju jättesvårt att räkna ut egen vald mat på matdagboken...Ska det vara så här?Det kostar ju en del.
Åt för mesiga huvudmåltider idag, och tränade dessutom. Det ledde till att jag blev hungrig mellan måltiderna istället, och är just nu på dagens tredje mellanmål.... och eg ska jag bara äta ett om dagen. Har inte orkat regga på slutet, allt blir...
Har varit väldigt slarvig med matdagboken. Inte fyllt i på flera dagar men jag har ändå varit duktig. Har ätit som jag skulle gå ner lite i vikt/stanna i vikt. Inte ens unnat mig något i helgen!! Faktiskt inte på hela veckan!! Matdagobken har ve...
En kompis med en gammal trädgård behövde en flismaskin.. Hon fick låna min.. Hon hade grävt upp 15 buskar .. lite olika sorter.. dom fick jag.. Ett himla bra byte.. MEN.. det var tungt.. 10 vändor med skottkärran fick jag köra för at...
Jag börjar bli less på att jag äter sånt som jag igentligen inte vill äta och att jag inte tränar som jag borde/vill. det funkade ju att köpa gott varje gång man for till stan då man for till stan max 1 gång/vecka (det blev nästan som lördagsg...