Japp, vet att detta inte är rätta forumet för kärlekssnack, men för er som inte orkar läsa det kan sluta nu. Idag är andra dagen i mitt "jag måste vara ensam och tänka-stadie" och jag ska säga att det känns en smula klarare idag. Hade en vä...
Min lille sjukling ville inte ha sin halva fralla. äsch tänkte jag. den kan jag allt ta med lite gurka på. han tappade den rakt ner i gapet på vår hund. slipper fundera på om det hade varit ett onödigt val. :)
äter min gröt till frukost men sen flippar ddet ut jag äter vad jag hittar ingen planering ingen lust ingen energi vilket resulterar i att jag äter för lite och framförallt fel och då kommer suget på kvällen som ett brev på posten igårk...
Läser o läser o läser, blogg efter blogg om börja om, starta på nytt, Nog har jag mina nerturer men vadå börja om???? gå vidare, Motivationen kan tryta o vi har dåliga dagar, Alla uppar blir tillslut ner på vågen va du säker::)) Men n...
Man kan bli galen för mindre. Att leva är komplext nog utan alla dessa rätt och fel.
Tyvärr förlorade "mitt" lag i hockeyn igår, men det är bara o ta nya tag imorgon. Då är det ny match o nya förutsättningar;))) Men jag fuskvägde o fuskmätte mig imorse o då kan jag inte vara annat än glad o lycklig!!! Har kommit under 69kg o de...
[PUNKT][KURSIV]fantastiskt. Läppjar på ordet. Smakar gudomligt. Semesterdag. Ledig. Får betalt. Lyx. Är inte van vid att ta ledigt ifrån obligatorisk arbetstid. Har tagit ut ledighet i form av studiedagar under förra vikariatet. Ingen semester. Det k...
Nu är jag inne på min fjärde pulverdag! Det är egentligen helt otroligt att jag klarar det. Förmodligen är jag inne i ketos nu. Ketos = Ingen hunger. Tyvärr måste jag bryta det på lördag när jag ska träffa släkten! Jag är ändå glad att...
Underbart. fint minus men det hade mina tjuvvägningar redan visat. 2.7 kvar till 90. hoppas jag fixar dem på 2-3 v. Dessvärre ser jag hur tjock ut som helst. jag ryser när jag ser mig. én sådan jättetjockis. frågan som kvarstår är om det är i mi...
Det är det som präglar mig i dag, vikten går så där, åt rätt håll men tråkigt sakta. maten går bra, men kunde gå bättre för att inte tala om studierna, så trist att läsa saker man redan kan för att få hyffsat bra på tentorna och knappt...
Men min hals och den begynnande hostan irriterar och hindrar. Jag vill verkligen inte att hostan ska bryta ut, jag gör allt jag kan för att inte börja hosta hårt. Uff, uff går jag runt och låter ;) Känner mig svullen i luftrören. Fast en liiten...
Återigen nya tag då! Var i alla fall ute och joggade 5 km igår och cyklade 50 min kanske, det väger dock inte upp gårdagens intag. Suck! Att jag aldrig lär mig att jag inte mår bra av att äta så?! Idag ska jag iaf cykla ca 3 mil, alltid n...
Svävar på moln efter igår och sov som en stock! Idag ska jag fånga dagen, åker till jobbet nu och bockar av några möten. Sen blir det givetvis massa promenader försöker satsa på 3 mil idag. Kram och pepp till er!
Tror minsann jag funnit mig en träningsform jag verkligen gillar!!! Var ju och testade på Zumba häromdagen och gick dit i tron om att DET var nåt som var klippt och skuret för mig...men njaaa...inte riktigt ändå kanske. Kanske blir bättre om ja...
Blev visst lite för många kcal idag... Och lite för mycket kaffe. Men problemet var att jag inte hann hem till middagen och blev megahungrig. Så jag hick till Ica och köpte keso i tron att det skulle bliven kalorisnål surrogat-middag. Men tyvärr k...
Jag har syndat en tårtbit på jobbet, en klick västkustsallad, coctail fruktmix och 5st chokladrutor (72% mörk).. Har sån ångest. Vet att jag kommer väga mer än 77.6 imon och det gör lite ont i hjärtat just nu ..:(
körde ett 30min pilates pass nyss, och de märks vart jag är otränad. Benen skriker om nåd, magen känns inte och armarna är mest lite seg i. Måste verkligen träna mera ben för de är löjligt hur klen jag är i dom. Jag har alltid haft bra mag...
Haha uscha så slarvig jag har varit den här veckan känns det som. Jag har paro så jag jobbar från 7 till 16 och har inte mycket kraft kvar när jag kommer hem. Det känns som att jag äter lite för mycket kalorier och inte helt rätt samt. motionerar...
Jag har nog inte gått ner något idag men borde inte gått upp heller. vi gick ut med jobbet och jag åt lax när alla andra åt pizza! Det blev lite dyrare men ska jag unna mig nåt ska det vara gott och inte den allra värsta sorten! Gud va gott det va...
Jaja... det går inte lika snabbt som jag velat... typiskt.. men kanske beror det på att jag inte tränar lite hårt som jag trodde jag skulle göra.... Jag kör på med preneten men ärligt talat det verkar inte hjälpa så mkt... från 89 till 88,4 p...