[KURSIV]Våren är här. Trött sen veckor. Ögon som är puffiga på morgonen. Nys i näsan. Solen skiner och i takt med att vårkänslor infinner sig - leve antihistaminer såhär års. Helgen blev inte som tänkt. Väntade storfrämmande ifrån min...
Idag gjorde jag ett medvetet avsteg från LCHF och åt de ljuvligaste frasvåfflorna i gott sällskap. Åt mycket grädde till å lite jordgubbar. Det var värt det även fast jag fortfarande mår rysligt illa så här fyra timmar senare. I morgon blir det...
Hej! Sitter här i sängen, lite allmänt fullproppad av skuld och cheesecake. Har inte hâllit mig till nât kaloriräknande alls i helgen, men har till sist bestämt mig att lägga det hela bakom mig. Imorron är ju trots allt en ny dag. Som jag tänkt...
Jahapp...vägningsdax imorrn igen. Har inte så stort förtroende att det kommer ha gått så jättebra denna vecka. Speciellt inte sen jag igår morse inte kunde hålla mig, vägde mig och insåg jag gått upp(!!) 200 gram sen förra vägningen... - sa...
Idag har jag konsumerat: 450 gram lösgodis 1 förpackning gifflar 300 gram chips 1 liter glass 3 liter pepsi max Slå den om ni tror ni kan! :) Imorgon bör äs-enheten har min remiss. Därefter är det bara för mig att vääänta på svar!
och hetsätningen med det! Fyra dubbla sportlunch, ytterligare 200g choklad, en ask sura björnar, en påse turkiskpeppar, ett paket mumsmums, en flaska vin, en förpackning brytbröd, fruktkolor, 2 liter juice 1 liter dricka 100g lösv...
Ett ställe klart inför städning Se hur veckan som kommer blir
Nu var det länge sedan jag skrev igen, jag har provat diverse dieter och det går sådär kan jag säga, jag har hamnat i mitt sötsug dilemma och det är värst, jag har i helgen ätit en hel påse ostkrokar + ett paket cookie kakor själv det är inte n...
Jag älskar våfflor! Ja jäklars vad gott det är! Så idag blev det såna till middag i det här hushållet, dagen till ära! Och var helt okej äta dem oxå eftersom det inte blev så svårt hålla sig inom de tänkta kaloriramarna visade det sig! Fa...
Jisses så helgerna bara rusar iväg, idag har då verkligen dagen rusat iväg, det märks att vi förlorat en hel timme :) Idag har jag städat så svetten lackat, har nog gjort världens gympass fast med städning :), jag har dammtorkat, dammsugit, sk...
Så var helgen slut. Trots gårdagen och att sambon bara låg och sov hela dagen så blev det en riktigt trevlig helg. Idag har vi varit hos några kompisar på brunch. Mycket trevligt! Det är sånt här jag tycker är det bästa med LCHF, man kan gå...
Har grymt ont i magen.. Åt två våfflor.. och det var i alla fall ½ för mycket!! Att jag inte lär mig!! Nu har jag en sabla magknip!! Retfullt.. trist.. irriterande!! Och det var inte ens jättegott.. Suck..
Snart ska jag åka ifrån jobbet, har inte hunnit med så mycket idag. Tvättade bilen och promenerade massor, men vad sjutton vädret är kanon och det är söndag. Idag har jag ätit 400 g keso, 1 ölkorv, 1 fläskkarré och lite bea. Kanske slinker...
Idag blev det en promenad men annars inget direkt duktigt med den här dagen/helgen/veckan. Jag har just ätit en daimstrut, bara det liksom. Hårdare tag imorgon :)
jaha. inga kcal kvar alls. ätit kebab med bröd idag och 2 våffla. :0 ha ha. hur ska det här gå. slitit som ett djur hela dagen så med lite tur gick det bra ändå. det får vågen berätta på torsdag. :) vägt och mätt allt i alla fall. hoppas ni a...
Visst är det härligt med den tid som nu ligger framför oss! Härligt väder och ljust länge på kvällarna! Men det är också en jobbig tid sett ur ett kost perspektiv. Grillsäsongen har smygstartat, och vid grillen ska man ha en "grill-grogg" ell...
Måndag: 60 min bodypump Tisdag: 60 min crosstrainer, 5 km promenad Onsdag: 60 min bodycombat, 60 min bodypump Torsdag: 10 km promenad, 5 km inlines Fredag: 60 min spinning (KLOCKAN 06.30!!!) 60 min bodycombat Lördag: VILA Söndag: 90 min spinning (...
Det var inte länge sen hela familjen låg hemma i influensan och hade hög feber. Idag kom nästa bakslag. Jag har åkt på feber och spysjukan. Inte nog med det så håller vi på att flytta så idag har min gubbe fått sköta allt och jag har enbart...
Idag gjorde jag ännu ett vårfynd ett litet dike i solen med små söta tussilago... kunde inte låta bli att plocka några stycken för att avnjuta hemma... vädret har varit underbart idag, så ute har jag varit nästan hela dagen. En Stor heeeeemsk...
sen över en timme sen Blev ett gäng våfflor med sylt och grädde, ett par med bara socker med Gott var det allt men blir proppmätt