Bloggar

Måste hitta lite energi till dagen men den vill verkligen inte infinna sig :( Blir till att hälla i mig en halv celsius innan jag ska sätta mig i bilen! //J

Idag erbjöds crossfit på Sats morgonutmaningen. Det var tufft, men jag gillar mer pulshöjare. Grymt skönt att ha tränat innan jobbet även idag. Tänkte köra powerstep ikväll oxå eftersom det passet är så grymt! Igår däremot, var jag helt...

Måste bara testa detta med matdagbok.. Kanske jag får upp ögonen då vad jag äter som är helt fel. Tränar ju ändå 4-5 gånger/vecka men det syns inget på vågen... Idag har jag vilodag, ledig från jobbet och träning.

Var ner under 65 i lördags 64,9 kg :) Jippi det var länge sedan. Men nu idag uppe på 65,7 igen. Har börjat jogga igen lite försiktigt. I helgen blev det en sväng med gå/jogg och lika i morse till jobbet (!?) you heard it! Jogga....på...morgonen!...

Ja usch...Denna dagen börja bara fel fel fel.... Ställde mig på vågen (Inte min vägdag idag utan på Lördag) i morse...& vågen visa 80,3 kg... I lördags var det 79,7 kg.... Fan fan fan...Vad gör jag så fel...Jag åt ifs 44 g choklad cheesecake...

Jag har tagit en time-out från bloggandet, har inte haft tid faktiskt. Men maten har jag skött och tappat nåt kilo sen sist jag var här. Jag har tydligen kommit in i nån fas där jag verkligen trivs med tillvaron och med mej själv! Det är en härl...

Längtar till i eftermiddag, när jag ska simma igen. Ska se om jag kan hinna simma 2000 m. Känns så otroligt skönt att träning är på väg att bli ett behov. Igår blev det långpromenad med hunden, det var inte planerat, men det kändes så bra,...

Har ätit min frukost.. o ch ska snart slänga mig i badet.. Gjorde inte det i går hamnade för ovanlighetens skull framför tvn.. nån liten gullug film med lyckligt slut.. sånna gillar jag.. Tittar aldrig på tv annars.. Har aldrig varit n...

vilket ledde till en kul kväll men har idag bestämt mig för att ta en paus med drickandet. Känner att det pajar min träning för mycket! Tanken är att hålla upp minst 10 dagar och sen får jag dricka en dag, vilket betyder att jag får välja en da...

Var länge sedan jag skrev här, men så blir det ibland. Har haft ett mycket bra stöd av mitt team i biggest looser tävlingen. Men nu känner jag ändå att det är dags att göra lite avtryck här också! Som vanligt så går det som en berg- och da...

[KURSIV]Igår snurrade världen, avlägset kunde jag beskåda min tillvaro. När min tillvaro går i spinn. Tankarna saknar mål och mening. Jag har mött mig själv tidigar, där jag stått och sedan fallit ner av yrsel och villervalla. Stress. Fick...

Jag är tillbaka! Tillbaka för att stanna denna gång! Är tacksam för alla tips och pepp jag kan få, jag behöver verkligen ert stöd. Tycker att jag tidigare känt mig motiverad att gå ned i vikt, men eftersom jag nu väger mer än jag någonsin...

en klarad dag igen. Igår blev det 1750 i intag och 450 i motion = 1300 netto. Behövde en bra dag. Det bästa med att försöka klara maten är att andra saker blir bättre också... gick och la mig tidigt (det är bra för dels så hinner man ju...

jepp.... har börjat med soppor, började igår å åt faktiskt bara soppor.. även om jag bara lust att springa till pizzerian å smälla i mig en stor fet härlig pizza.. men nej det gjorde jag inte.. jag gick å la mig tidigt istället. Sambon är p...

Vågen var väldigt snäll i morse, men med all rätt efter gårdagen.. hihi! Idag blir det inget gym, visligen ingen träningsverk men tror att min kropp ändå behöver återhämta sig lite grann. Ska promenera som vanligt och sen blir det keso och...

Det ska gudarna veta, någon rolig mat blir det inte, lyckades bränna falukoven i går till ungarnas stora förtjusning. Inte blev den kolsvart och var som små förkolnade träbitar, men nog var det lite extra smak i de brända kanterna. Så är det bara...

Svårtstartad vecka Lite undanplock i ett av ställerna man snart är klar med Sen satte mitt knä stopp så får se hur detta slutar om det ger med sig eller fortsätter göra rejält ont så det är svårt att röra på sig Tablett tagen så märks imorg...

Skadade knät förra året och är inte okej Irriterat och svullet blev svaret Runt 20 fick man rätt ont i knät, ont att gå, smärtsamt Inte ens skyddet hjälper Ska ta en tablett och se om det är bättre imorgon så man inte gjort sig illa igen

Måndag 26/3 Vilken lång dag det blev idag!!! Började med att försova sig :( men det var inte så farligt, barnen han äta frukost och till skolan i tid... jag själv tog tag i min feta rööööv och begav mej till SportLife... körde på som f...n bl...

Motion Torsdag 53min 3.60 Fredag 2h13min 8.72 Lördag 2h7min 6.44 Söndag 2h16min 7.37 =7h29min 26.13 km 2.6 mil Träning Måndag 13min Onsdag 14min Fredag 31min Lördag 18min Söndag 4min = 80 min