[KURSIV]hela dagen. Är trött. Vårtrött. Ska traska en bit för att komma hemåt. Njuta av sol och pollen. Vår. Ständig kompromiss. Råkade peta i mig lite cashewnötter. Får ser hur detta går. Är så trött. Vackert väder kanske får mig lite pig...
Farit en stund på samhället Tog ut pengar i automaten, gjort uttag i banken, växlat pengar och tagit ut ett paket men nu ska man bara vara inne
Såg så jäkla gott ut så var tvungen och plocka fram digitalkameran ! :)
I måndags vägde jag 79,2 och idag stod vågen på 77,1 :P What liksom? Hade legat på 77,7 innan jag frossat och gått upp på 78,2 någonting och efter förra helgen så landade de på 79,2kg. Galet hur kroppen fungerar.. men anser att denna veckan har...
2h Varmt blev det
Har märkt att jag mest har ett behov av att skriva av mig här när det går sämre eller när motivationen tryter. Men nu tänkte jag faktiskt också dokumentera när det går rätt bra :) Solen skiner och vågen har äntligen börjat röra sig nedåt ef...
Hmm tittade i kylskåpet och jag såg där mi kålsoppa som jag lagade för en tid sedan.. måste väl äta det... men ärligt.. jag var inte såå motiverad för att sätta kålsoppan i munnen men fick nog göra det... för det är nog bäst att jag äter...
Bäst att berätta det ifall ni har missat den strålande solen :) Idag så har jag tagit fram dom sista av förra årets brännässlor från frysen och kokat soppa. Det var så gott med nässelsoppa och hårdkokta ägg till lunch efter en 80 min lång b...
Var på kostrådgivning och mätning av muskelmassa, fett och vätska idag. Det var som jag trodde, på tok för lite muskler. Fick rådet att köpa en dunk protein och proppa i mig! Hon tyckte dessutom att jag ska äta mycket mer än jag gör idag. Vilk...
Ja, kontor säger jag bara. Finns nog inget kontor som inte har fredagsfika. Idag väller det över eftersom vi firar till råga på allt. Det är bullar o kakor. Det konstigaste är att det inte bekommer mig. Jag var nog den första att lyfta arslet från...
Nu är precis frukosten avklarad. Jag vet, kl är kvart över elva och jag har en liten. Men han sover faktiskt oftast till runt nio på dagarna. Sen ligger vi i sängen och myser en timme innan vi går upp och äter. Idag blev det lite senare än vanligt...
Humöret är fortfarande inte på topp men det är inte outhärdligt. Har inte tänkt så mycket på mat eller träning denna vecka eftersom jag har varit grymt upptagen med jobb och tentor (har tre tentor samtidigt nu).. Vilket på sätt och vis är rä...
Tjohooo vilken apjobbig träning det var idag med PT, men såå skönt efteråt. Han får verkligen mig att spränga alla mina gränser, underbart! Bikinin är på, poolhäng blir det idag och i em blir det golf och sedan ska vi till hamnen och ta ett gla...
Solen skiner i Sundsvall, helt underbart väder! Vad ska ni äta till fredagsmat?? :) Själv ska jag snart ta min lilla lånehund och promenera till affären och köpa frukostgrejer (ALLT är slut här hemma!), det blir en liten frunch idag tror jag!...
...tills jag påbörjar min upptrappning. Är hemma och är sjuk idag. Det är riktigt trist då det är strålande solsken ute. Dessutom så uteblev min vägning på morgonen idag. Väger mig alltid på itrims våg varje fredag. Men nu går det inte när...
Jag har gått ner 25 kg i år, och nu har jag bara 7,5 kg kvar. Det är [FET]helt otroligt[/FET] :) Ni får ha en bra fredag!
Alla har sitt individuella löpsteg, sin stil. Men det finns en sak som de flesta har gemensamt: ingen teknik är så bra att den inte kan bli bättre. Alla kanske inte tänker springa marathon, men mekaniken bakom löpsteget är den samma oavsett om du...
Skulle gått upp tidigare men somnade om Tar liksom tempen och finns vissa regler så man skulle ligga kvar några minuter och somnar om men nu blev klockan inte för mkt heller Kom upp lite efter 9 när kyrkklockan slog
DEn där knutan i brötet spökar lite i mitt huvud fortfarande.. mest för att min läkare inte riktigt kan förklara sig.. Hon kommer från Thailand pratar väl hyffasd bra svenska.. men ändå.. vissa ord faller bort och ibland KAN hon bara in...
Igår när jag skulle handla för gårdagens middag så helt plötsligt bland grönsakerna försvann all lust till att laga mat då mina ögon landade på någon ceasarsallad variant, så av ren lathet köpte jag två sånna påsar och det fick alltså bli...