Starkt jobbat idag. Jag försov mig, vaknade ca 15 minuter innan jag skulle gå hemifrån. Missade frukost, missade matlåda för lunchen. Missade tåget, missade bussen. Kom självklart sent, det var nästan tomt i klassrummet - vi ska kolla på en fil...
Den senaste tiden har min viktminskning inte gått som den ska utan jag har pendlat upp och ner. Tyvärr så har det hänt en del saker som gjort att jag inte har följt min plan som jag hade tänkt mig utan stoppat i mig en massa onyttiga saker. Men nu ä...
Olycka.. Du hittar jordens sötaste klänning på rea. Naturligtvis finns bara små storlekar kvar. Lycka.. Du vågar dig in i provrummet med en klänning i storlek medium och den sitter som en dröm trots att du trodde att du inte skulle komma i den...
Jag har nu blivit plusmedlem och är något besviken...Det är svårt att följa dom kostförslag som finns, tycker jag och det är ju jättesvårt att räkna ut egen vald mat på matdagboken...Ska det vara så här?Det kostar ju en del.
Åt för mesiga huvudmåltider idag, och tränade dessutom. Det ledde till att jag blev hungrig mellan måltiderna istället, och är just nu på dagens tredje mellanmål.... och eg ska jag bara äta ett om dagen. Har inte orkat regga på slutet, allt blir...
Har varit väldigt slarvig med matdagboken. Inte fyllt i på flera dagar men jag har ändå varit duktig. Har ätit som jag skulle gå ner lite i vikt/stanna i vikt. Inte ens unnat mig något i helgen!! Faktiskt inte på hela veckan!! Matdagobken har ve...
En kompis med en gammal trädgård behövde en flismaskin.. Hon fick låna min.. Hon hade grävt upp 15 buskar .. lite olika sorter.. dom fick jag.. Ett himla bra byte.. MEN.. det var tungt.. 10 vändor med skottkärran fick jag köra för at...
Jag börjar bli less på att jag äter sånt som jag igentligen inte vill äta och att jag inte tränar som jag borde/vill. det funkade ju att köpa gott varje gång man for till stan då man for till stan max 1 gång/vecka (det blev nästan som lördagsg...
Att i natt ska badrumsvågen ställas 10 kg tillbaka. Sommarvikt kallas det.... :))
Nu sitter jag här och smälter maten efter en god middag lagad av min vän Moa! Förvånansvärt gott med vegetarisk lasagne faktiskt. Och jag ska ju egentligen inte äta pasta för jag får problem med magen och mår lite illa. Så framöver ska jag g...
Tänk; 2 veckor har jag varit inskriven här och inte vägt mig ännu! Är sjukt sugen pâ att fâ veta om det rört sig nâgot eller ej. Men efter helgens unnande(föredrar det ordet framför frossande) sâ tvivlar jag pâ det. Hursomhaver, idag har jag...
Okej, idag var dagen. Jag har för första gången i mitt liv (skäms när jag tänker på det) sprungit 5 km. Visst rann svetten men något flåsande blev det inte och tog bara någon minut så var jag helt återhämtad. Tror jag hade kunnat köra lite h...
Supertaggad nu när jag har bestämt mig (igen) :) första dagen har gått och jag har tydligen 649kcal kvar att äta... (Hur mycket glass är det?) haha nejdå jag ska inte ;)
Hej! nu är jag less på att vara sjuk ... förkylningen vill inte ge sig... Jag som just hade kommit igång med träningen ... och i helgen syndade jag och kan inte rätta till det med träning.. =( Kollade kalendern idag och såg att jag har varit...
Idag har det blivit pulver hela dagen! Yay! Meeen... i huvudet... där händer det grejer. Jag försöker resonera med mig själv och övertala mig själv att jag får äta en kaka, en chipspåse eller något annat gott. I min hjärna har jag två röst...
slutade med att lille fick hög feber och skrek mamma ont där och tog sig för huvudknoppen. hjärtat stannade på mig. shit vad menar han? inte kan det väl vara varningsklocka för hjärnhinneinflammation? febern rusade i taket och jag hävde i honom ip...
Hej idag har gubben målat altangolvet för andra gången o räcket målade han två ggr i helgen. Nu luktar det färg på framsidan så jag kan inte vädra i sovrummet eller rummet eller i barnens rum o inte i tvättrummet men jag kan vädra i hallen o to...
men gott var det! Brukar ligga runt 1200 kcal/dag och idag kom jag upp i 1400, ve och fasa! Energibehovet ligger på 1901 så det är ju ingen ko på isen egentligen. Jag går ju och väntar på att min surdegsgrund ska gotta till sig så jag får prova at...
Åh så jag längtar till på lördag då jag ska väga mig igen, känner mig så enormt taggad så nu bara MÅSTE det ha gått bra?!.. Jag hade tänkt ta mig en promenad ikväll, har inte prommat på ett par dagar för att det varit så halt, har kört...
utejogg är nu avklarad. Jag vet, sent ute... men bättre det än att jag lät bli. 5 km på 36 minuter... nöjd. Inget supertempo men jag är inte den typen av löpare. Nu väntar en kväll som ska klaras av!