Bloggar

Långa sugande intervaller igår och relativt förståndigt ätande... ledde till ny rekordlåg vikt. 87,7. Har inte vägt det sen 1998 !

Ja nu är jag hemma i Sverige igen, har haft en underbar tid i Amsterdam och ville aldrig åka hem igen haha. Jag har ännu inte vågat väga mig idag för jag antar att jag gått upp några kg i vätska sedan jag lämnade Sverige, blev en hel del öl o...

-0,8 Kände mig stor men var p.g.a midjemåttet med +4 cm så blev en överraskning att man faktiskt gått ner med en bättre siffra än förra veckan på -0,1.

Körde ett kort men hårt pass precis. Körde [FET]bröst, biceps, axlar och triceps[/FET]. Intensivt men gött. Nu proteinshake.

Igår efter jobbet så dog all energi ut när man står inne på stora mataffären och ett barn ligger på golvet och skriker och vägrar röra på sig. Det värsta med den situationen var just att det var mitt barn! I sånna situationer blir jag också...

Dags igen! Måtten står ganska still, fortfarande 80cm i midjan, 104cm över stussen (-1cm). Vikten kröp lite grann neråt, -0,65kg. Känns helt ok. Vikt just nu: 74kg! Jag har slutat jubla varje gång jag får ett minus på vågen. Men nog är...

Första gången drabbad av "solsting". låg i frossa söndag kväll och måndag förmiddag. Där fick jag för att jag skröt om att jag aldrig bränner mig i solen. Så kan det gå när man lyssnar på bra ljudbok i solstolen en hel söndag.

Tisdag 27/3 Japp då var man igång =) en timmes träning på SportLife, 40 min på Crossen och 20 på cykel... phu, men vad glad man blir efteråt!! Och nu har jag ätit min frukost + lite till =))) Har hittat en favorit, tonfisk med keso och majo... 2...

Har bestämt att vågen ska visa -10 kg innan 1 juni. Kommer bli mycket träning, men det är jag beredd på. Jag hade en deal med en vän och sa att jag skulle ha gått ner till ** kg innan första juni, och tänker inte släppa det. Ska snart bö...

med allt, träning och vikten har gjort lite som den vill. Fast jag vet att det mesta är mitt fel.Eller lathet. Idag tittade jag på efter 10 i tv4. malou pratade om jogging och kost. Genast blev jag åter inspererad. Så efter lunch är det jag som tar...

Är inne på min fjärde vecka nu. Det går inte direkt fort framåt.... har tappat typ 3 kilo, tror jag, vågen visar olika varje gång jag ställer mig på den (digitala vågar= helt opålitliga), jag har tappat ett par cm i midjan och runt höfterna, me...

Idag har jag vägt mig, och mätt mig. Egentligen har jag mina väg och mät dagar på onsdag, men jag gjorde det idag istället eftersom min bror kommer idag och ska sova här tills imorgon. Jag vill helst inte väga mig framför honom (väger mig på min...

Vad seget det går, feber, migrän, trött som ett djur, utskällningar kommer en efter en, vågen säger fy skäms! Men nu fokuserar vi på de bra sakerna, Det är mer än tolv timmar till tentan! TUR Jag fick äntligen min jobbhelg! :) Jag är...

Idag blir en lugn dag. Dottern ramlade från en klätterställning igår och slog i ansiktet och gjorde sig illa i ryggen. Näsan är svullen på henne och ryggen gör ont när hon vrider på den. Förmodligen bara en sträckning men det gör ont ändå....

5,5 kg kvar och nu blir det en sista kraftansträngning. Måste hitta ordentliga löparskor till att börja med. Funderar lite på att börja köra lite av bodyrock´s pass, de är ju kondition många av dem så passar mig perfekt då de är de jag satsa...

Blääää.... det gör ont när jag sitter ned, förstås, men också när jag rör på mig vilket är dåligt; jag vet ju att det brukar lindra att hålla sig i rörelse. Men nu har jag tid hos super-naprapaten kl kvart i två så det är väl mest att f...

Har städat undan lite jobb nu på morgonen och tagit en kortare promenad. Nu ska jag ut och gå till klockan 14.00 (4 h och 30 min) och sen är det dags för välförtjänt lunch och sen väntar mer jobb. I eftermiddag har jag ett möte och sen blir jag k...

En fridag i antågande.. Åhh vad roligt.. Nu ska jag strax hämta en MD-kompis sen drar vi på loppisrunda!! Ska bli både kul och spännande OCH välbehövligt för mina klippa-stickling-muskler... TÄNK att sånna fanns.. och att dom efter...

tjuvvägningen visar minus. blev så glad. lillen är bättre. insåg redan natt att det bara var hög feber då han vaknade vid 12 och sjöng bolibompamelodin. :) fick ny ipren vid 4 då febern kom tillbaka men känner ingen oro längre. :)

...och 1,3 kilo ner! Precis under 80 kg idag, skönt! Konstigt ändå att vikten kan pendla så från dag till dag. Vätska?