Idag gick träningen sämre än sämst. Körde bara bodypump då jag ville slappa lite innan passet så det blev ingen kondition innan. Men som sagt så gick passet dåligt, jag har ätit lite för mycket och nyss åt jag några godisbitar och känner mig...
Utbildningen i Helsingborg som jag bävade inför blev framflyttad. Istället för att sitta hemma i två dagar beslöt jag mig för att åka hem på snabbvisit hos mina föräldrar. Vilket jag inte har ångrat en enda sekund! Det brukar vara svårt att h...
Ok, som jag anat, gick helgen inte sådär jättebra. Det gick hur fint som helst om man tänker hur min själ mådde, jag hade min vän här, hade folk på fest i mitt lilla korridorsrum (hur många som helst blev vi) dansat och fått nummer till pojkar....
Gick ut hårt idag med pulver-frukost och pulverlunch... Framåt eftermiddagen kom svältkänslorna och när ett fat smörgåsar ställs framför min näsa är det kört... ett par mackor slank snabbt ner. Sen hade jag öppnat dörren till helvetet och n...
Har mest bara svamlat sedan jag registrerade mig här......Har varit en helt otroligt jobbig tid i livet på senaste. Jag har flyttat, haft äktenskapsproblem, sökt och börjat en ny utbildning, och slängt hälften av alla mina grejor. Hela livet har vä...
Känns så jätterätt detta jobb, fast vi varit i lokal i dag och inte varit ute.. Har träffat nästan alla barn som hör till området där jag bor... och träffat två flickor som skall börja hos mig på måndag... de skall bli så spännande.. I m...
har varit en helt okej dag i matväg... Har inte småätit någonting (vilket jag aldrig behöver längre sedan jag började på lchf) och motstog kakorna vi bakade!! tog inte en endaaaa :) är så stolt.. Har ändå gått upp något kilo det senaste d...
Idag har jag gjort i ordning en stor kruka utanför trappan, hällt jord i o satt i ris o fjädrar där. Nu ska jag köpa en påsklilja o sätta i där. Det kommer att bli fint. Jag har suttit ute o ätit mjukglass o talat med svärmor idag i solen här...
Okej, nu maler mina demoner på i hjärnan min! NU får du äta, kom igen! Om du äter nu så kan du ta nya tag imorgon. NEJ NEJ NEJ! Det går fan inte att deala med mig just nu! Nu har jag druckit pulver i två dagar och fan ta mig själv om jag inte s...
Hela livet har jag lagt energi på att tänka på och oroa mig för min vikt. Vägde som mest vid min student, 114 kg. Jag var inte lycklig! Jag mådde kasst! Dålig självkänsla och såg mig själv som mindre värd än alla andra. Men träffade en kille...
Hade möte idag. Min kollega köpte en stor vaniljkrans som såg supersmarrig ut. Så där mjuk, geggig... mums! Satt och grunna och sneglade på den där...uppskivad och klar. Alla andra högg in. Strax bara 2 bitar kvar... men vips så försvann de och...
idag har jag haft en kanondag på jobbet..hann med att träffa bästa vännen och sen har jag bara ätit 7,1% kolhydrater = 24 gram idag...nöjd!!!
Igår satt jag och funderade på hur jag skulle lägga upp kaloriinraget idag och vad jag skulle äta eftersom det blir tårta ikväll. Vad fånigt egentligen! Jag kan gott äta en tårtbit utan att jag ska behöva tänka så. Jag har gått en kurs på 8 t...
Japp, nu är det dags för mig att inse att jag måste sluta dricka latte. Får börja med te utan mjölk när jag är och fikar. =( Ja ja har jag klarat av sluta att äta godis så borde jag klara latten =)
Plötsliga pulsspikar där pulsen skuttar upp till 190-210 när man springer kan bero på många saker, felmätning eller elledningar t ex. Oftast har jag inte ens märkt att det var något. Så det kanske var felmätning då? Men när man vaknar av att...
Ja livet handlar ju om att prioritera och just nu får jag faktiskt prioritera bort mitt fokus på mat och träning. Träffade killen igår och vi pratade ut och det kommer förhoppningsvis bli en förändring. Förändringen kommer bestå av en potent...
Haft en väldigt tuff dag idag, mentalt... dessvärre inte med mig själv utan med en som står mig väldigt nära. Tycker på något sätt att det är lättare att bara gå vidare när det handla om mig själv. Jag är väldigt mycket för raka rör och n...
[LANK]http://cupcakedream.bloggplatsen.se/[/LANK]
[KURSIV]speglar mitt inre. Har idag infunnit mig på arbetsplatsen. Arbetat. Gjort mitt bästa. Ändå är min blick likt den väsande ormens. Hypnotisk. Förvillande lömsk. Jag har förlorat mig själv i min egen snurrande blick. Det gungar under min...
Jag märkte imorse att det skulle kunna vara smart att stätta om väckarklockan till sommartid *duh* då jag vaknade en timme senare än vad som var tänkt. vilket innebar att jag inte hade tid att göra matlåda eller mata djuren (som tur r hann min ma...