Gaaaaah.....! Jag blir så arg och besviken på mig själv!! Jag som hade lyckats komma under min magiska gräns, kunde jag då inte stanna där under?? Nej serru då ska man visst lägga på sig igen, en sisådär dryga 2 kg!!! Hur fan gick det till?? O...
[LANK]http://cupcakedream.bloggplatsen.se/[/LANK]
Helgen och gårdagen innebar mycket utomhus arbete på huset, framför allt att byta panel på garaget. Men även en del träning. Så igår var det dags för marklyft, knäböj, frivändningar, triceps & mage. Och jag kan säga att idag är det TRÄNINGSV...
...sjukgymnasten jag precis har börjat gå hos är det bästa jag gjort på länge..har levt med kronisk värk i så många år,tungt jobb med stress och fellyft osv har väl bidragit,ja vikten kanske också även om jag ju inte alltid varit riktigt tung...
har varit ute och farit med det där släpet igen.. attans vad det går bra.. framåt!! backa är nått skit!! men.. som tur är kör jag ju mest bara rakt fram.. så det går ju.. körde ner om en gammal fd arbetskamrat.. ibland saknar jag så att ha n...
Helger är sjukt svåra att hålla sig på. Har ju mer eller mindre slutat vrålfesta nu, så det blir inga extrema intag av alkohol/bakiskäk, men det finns många andra fällor att trilla i. I helgen hade vi konferens. Det betyder; kollektivt käkande...
Jag har nu valt att sluta med Lchf då det känndes som om jag levde på ägg och min lille pojke inte fixar det. Har nu ätit vandlig mat i 4 dagar och ahn är som en helt annan bebis. så som man kom i håg honom innan han fick ont i magen och var ledsen...
Tjoho! Trodde aldrig vågen skulle visa minus idag, av två anledningar. Nr 1: jag ska ha mens vilken dag som helst och tänkte att kroppen säkert har samlat på sig en massa vätska. 2. Den här helgen har det blivit en hel del onyttigheter, bl.a. Våffl...
Måndag och vägningsdag. Resultatet av min första vecka blev -0,4 kg och det innebär att jag har 7,9 kg kvar till målvikt. Kanske inte det bästa resultatet men jag känner mig nöjd. Vi var nämligen till mina föräldrar i helgen och det blev en mass...
Ska se om man lyckas städa denna vecka Är inte bara undanplock som måste göras innan dess men det blir mindre att göra Har ett par ställen man har jobbat på som nu inte har mkt jobb kvar så chansen att lyckas finns ju om man sen måste städa på s...
1,4 kilo har försvunnit sen förra måndagen! otroligt skönt,då har man visst ändå gjort nåt rätt. ska gå och kika på tv en liten stund och låta detta glädjebesked sjunka ned så hörs vi senare! Hur har det gått för er andra härdå!? kram!
Vågen denna veckan visade en lite blygsam nedgång 75,7 stannade nuffrorna på, jag är nöjd, helgen har bestått av massa god mat, så jag är förvånad att vågen inte visade plus om jag ska vara ärlig. Bröllopet i lördags gick fint, jag blev ti...
Jag har haft en sjukt trevlig helg, och även om jag har tackat nej till fikabröd och sånt så blev det visst lite mer kolhydrater och lite onyttigare mat än vanligt.... nåt glas saft och korv med bröd (och ketchup!) på utflykt med barnen, nån bit m...
Så har man gått den första milen för idag, ska strax ut på min andra tur innan det bär av mot gymmet och 5 km löpning. Ska passa på att basta och sola när jag ändå är där, lite vardagslyx så här på måndagen. Sen blir det att bita i högen...
Det blev antagligen en och annan våffla för mycket i helgen, men skulle jag få ångest varenda gång jag gör något sådant skulle jag få ha ångest ganska ofta. Och ska rätt vara rätt borde jag väl rimligtvis ha ångest alla de dagar jag är ch...
Suck. Ett kilo upp :( Men bara att suga i igen och hoppas att det är en tillfällig topp. Sov dessutom urdåligt, säkert beroende på att bilen krånglade igår kväll, gick inte att släcka bakljusen, och det betyder nästan säkert verkstadsbesök och...
Sådär då, trillade i fällan förra veckan. Var på kurs med jobbet sön-ons förra veckan. Hotellfrukost, bjudlunch och resturangmiddag på kvällen. Och så ingen träning på det. Lägg oxå till en helg med massa massa god mat och annat onyttigt...
vilken start. är ledig idag och missat sommartid. barnen missade skolbuss och när jag skulle äta frukost fanns ingen mjölk eller yoghurt eller fil. superirriterande . dessutom visade min tjuvvägning plus. igår var det ett fint minus. vet att jag drac...
Jag är ALDRIG hungring .. i natt vaknade jag av att det kurrade i magen!! Ha ha..det var BARA för att jag skulle till vårdcentralen idag.. lämna blodprover!! på fastande magen!! Det var BARA därför jag vaknade och var hungrig!! Kroppen jäkl...
Helgen har varit helt underbar. Lördagen i galna Göteborg på TURmässa och söndagen var det så fint väder. Blommorna har bärjat komma upp och solen värmde upp vid husväggen. Satt hos svärföräldrarna och drack kaffe och åt jordgubbar med grä...