Var uppe tidigt för att göra mitt stretchprogram. Kroppen vaknade och träningsvärken blev mer medgörlig men jag vaknade inte. Jag arbetar ju hemma och efter frukost var det bara att sätta igång. Lite kaffe och en massa vatten men det känns fortfar...
så just nu är jag väldigt hungrig eftersom mitt sätt (förut..) är att bota all sorts smärta/tråkighet/ledsamhet mm. mm. med mat. Men SKA stå ut till klockan tolv, har god lunch med mig så får sikta in mig på det istället för att tjuväta! I...
Jag får många olika reaktioner när jag säger att jag vill gå ner i vikt. När jag säger att jag vill få bort mina "lov handels" och istället fitta till mig. Men för mig är det en självklar het. Jag gick upp en jäkla massa kilo på en kort tid....
Länge sen jag skrev här, får skylla det på att jag helt enkelt inte har tid. Har haft några extremt stressiga veckor, går upp väldigt tidigt på morgnarna för att träna, åker till skolan, är hemma vid fem...sen ska maten på bordet och efter det...
Jag känner mig verkligen ömklig idag, träningsvärk förstås men också tung i kroppen som en golem. Jag känner mig som om jag fått blyfötter, och jag som hade hoppats på att kunna springa idag. Jätteportionen rotmos jag satte i mig igår visad...
Igår blev det alltså firande av alla hjärtans dag med sambon. Vi åt god hemlagad trerätters och bara myste med film! Middag bestod av avokado med tillbehör och löjrom och till varmrätt oxfilé med bea och blomkålsgratäng. Till efterrätt hade...
Jaha...då tänkte jag skriva lite igen...Det är ett tag sedan jag var här och det beror på många orsaker...Vi har haft begravning för min dotter och jag har varit hoss mina barn och barnbarn. Dessutom så blev jag sjuk för jag tål inte bekterier fr...
Bra underhållning av Rix FM att diskutera programledarens jättsvullna "fortplantningsorgan med anhang" som förjd av att han ätit nötter när jag sitter med min fil & nöttallrik, Som tur e har jag käkat nötter i hela mitt liv, så jag bör klara...
Ja de senaste dagarna har varit hårda för mig. Jag har ju helt tappat bort mig!? Jag har aldrig mått så bra som de senaste månaderna, har haft ett sjukt nice flow de senaste veckorna och gått käpprätt rakt neråt i vikt. - tre ätarincidenter...
Dagen har börjat som alla andra, upp med ungar, till skola och dagis. Ska snart äta frukost.. eller, ja, en kopp kaffe i alla fall. Idag är dagen.. Dagen som har varit på gång i 20 år men jag ändå inte låtsats om.. Idag måste jag åka till min...
Upptäckt att min mage blivit bucklig o konstig liksom... Undras vad detta kan bero på?
Ja lite högfärdig kan man ha en tendens att vara när man är smal och inga problem med vikten har. Jag har själv upplevt det, jag har själv varit den naturligt "anorektiska" bruden som inget fett fastnat på, trots oregelbundna mattider och massor a...
Sitter här och skummar igenom senaste blogginläggen, här får jag följa er som lyckas och kämpar på och faktiskt ni som vill lägga ner hela projektet. Liknande tankar har slagit mig någongån. Här på MD peppar och uppmuntrar okända personer var...
Vill tipsa om en av många viktdiagram-appar som finns. Jag kör "libra". För en påminnelse varje morgon för att lägga in dagens vikt. Man skriver längd, och målvikt, då räknar den BMI och förväntat måldatum. Den ritar också en hemsk "ÖVERVI...
.. helvete.. Orkar inte fokusera på maten, kärleken eller min fibromyalgi.. Äter för att orka med smärtan och det hjälper inte min vikt alls.. Grrr så jävla skit allt är just nu..
Det har vart fullt upp hela veckan. Jag är hundvakt denna vecka så det blir extra många promenader med hundarna. Jag har gått i snitt 10 km per dag. Jag har också varit på gymmet två gr denna vecka och kört CT, styrketräning samt vibbrationsträni...
Ont i halsen och snorig. Det betyder att man blir deppig och får lust att tröstäta. Men från och med nu ska jag alltid fråga mig själv. Är jag hungrig? Vilka känslor får jag när ätar-suget sätter in? Jag tror detta kan hjälpa mig rätt bra...
japp, det blev minus på vågen =) jippie! Sakta men säker går det nedåt=) Jag säger bara Zumba=) Det är så kul=) Mina mått har blivit mindre oxå=) Stavgång, Zumba och simmning är min melodi i livet, inget godis,läsk och fika bröd...
vägde mig igår och har gått ner från 69,5 till 65,5 kg och det känns bra! har fortfarande svårt med att "äta" jag är så mätt!!! Har fått dela upp mina luncher och middagar i två delar , då är en portion tex 100 gr falukorv...
Ställde mig på vågen i morse och kunde inte tro mina ögon! 89,5 kg! Jag älskar att se den där vackra 8:an först istället för den fula 9:an!! Jag är bara såå glad! Nu har jag gått ner 10,2 kg totalt och det gör mig ännu gladare! Idag kommer j...