Tror att jag har träningsvärken from hell i nacke och axlar just nu. Kan möjligen vara nackspärr då jag typ inte kan röra mig...alls...och det verkligen gör ont precis hela tiden. Misstänker dock att det är träningsvärk från simningen i mån...
iii, vad jag tycker det är läskigt att blogga. Har aldrigt gjort det på allvar innan. Läskigt att skriva vad man tänker och tycker. Fast för en kontrolljunkie som jag är det kanske riktigt nyttigt? :) (Av ren adrenalin kom här ett inlägg till)
Ibland önskar man att man kunde äta när man själv vill och inte för att det är [UNDERSTRUKEN]lunchtid[/UNDERSTRUKEN]. Nu mådde jag lite illa i morse så jag fick bara i mig en banan, vilket betyder att jag tog med mig min nyttiga kesella/keso/paulu...
ja då va det dags att få influensa. sambon har haft influensa i två veckor så nu blev det min tur. vaknade igår och var yr och kände mig konstig. idag vaknade jag och var fortsat yr i huvudet och hade ont i magen och hade febber. idag har ja...
Navel: 89 cm Överarm, närmast armhålan: 35 cm Rumpa: 102 cm Lår som fetast: 64 cm Vad, mitten: 36 cm Revben: 78 cm Två lår: 102 cm
Promenad och fotograferande i hamnen. Kände mig som Håkan Hellström Träning ikväll. Mätning imorgon.
Kämpat med vikten ett halvår eller mer nu. Efter bröllopet och starten av vårt företag har jag gått stadigt upp i vikt i ett och ett halv år nu. Stressat, stressat, stressat, stressat, ständigt arbetat, ätig onyttigt, ätit av ångest och för be...
Gluteus maximus och biceps femoris (ej att förväxla med överarmsmuskeln biceps brachii) förklarade för mig att det minsann inte blir något annat än yoga idag, och då den där jag kan köra hemma framför XBoxen och inget annat: [LANK]http://yoursha...
Tog i och snöa igårkväll och snöar än De plogar dåligt så man får plumsa i snö men ger ju extra träning för benen Har varit och handlat och är varm Pust Dags att äta, behövde handla först då en sak var det man ska ha till frukost vilket ble...
Det här är en sån här jävla värdelös dag som man helt enkelt kan vara utan. Vågen visade upp några hekton, föga överraskande med tanke på tårtan igår, fyller man år så gör man. Sambon fick veta att hon inte får vara kvar efter denna...
O ännu underbarare att äntligen vara pågång med promenaderna, var ute dryga timmen i fm med båda hundarna o kompisar med hundar..i skog o mark, så fick lyfta på fötterna mellan stock o sten..måste hålla i detta nu..OCH INTE väga mig varje dag, u...
Jag har kommit på att jag har vissa maträtter som jag älskar, köttfärspaj och kycklingsoppa. Jag skulle kunna leva på dessa två rätter men speciellt köttfärspajen är inte det absolut nyttigaste alternativet. Jag ska börja äta mindre portio...
Som jag befarade, blev det ingen solskensutflykt igår heller. Det blev ett ruskigt oväder, så vi tog en stavgång runt samhället istället, då var vi lite skyddade från blåsten. Idag däremot, skiner solen och det droppar från taken. Om man sitt...
Igår frossade jag rejält. Nästan 3 semlor och 100g choklad. HUr är det ens möjligt? Blir så besviken på mig själv! under dagen hade jag ätit 2 semlor, köpt lite nobless choklad till maken på alla hjärtans dag som jag "glömde" ge honom inn...
Min alla hjärtansdag slutade inte riktigt som jag tänkt mig. vid 23tiden i går ringde mamma och sa att morfar åkt ambulans till sjukhuset, han hade fått en hjärtinfarkt. Jag slängde mig i bilen och åke till sjukhuset för att vara hos honom med r...
Matdagboken och Formbyggarna har inlett ett samarbete. Formbyggarna använder numera Matdagboken.se professionellt, och som ett komplement till deras övriga utbud. Först ut att toppa formen tillsammans med Formbyggarna och Matdagboken blir Limhamns Gr...
Är just nu jävligt sugen på att köra stenhårt med träning och kost för att se ett tydligt resultat. För att verkligen komma igång och se resultat kommer jag att ta mått på midja, höft, lår och armar varje/varannan vecka. [FET]NU KÖR VI![/FET]
...fortsätter med promenaderna februari ut utan krav på nåt mer. Har segaste förkylningen med risig astma som resultat så måste få ordning på den nu. Var igång så himla fint innan jag blev sjuk i vintras men skam den som ger sig. Jag vet ju a...
Först kan jag meddela att mötet på skolan gick bra! Så i framtiden kommer jag få vikariera där då och då vid behov vilket känns sjukt kul! Jätteglad för det. Efter besöket gick jag till gymmet där jag körde 25 min cross, 25 min cykel, 15 m...
Med motivationen och noll ork så kan jag meddela, nu är jag verkligen taggad. Har tagit fram en liten våg som alltid står framme för att väga det jag äter. Gamal vana från viktväktarna, inte så dumt alls. Nu när jag har koll på intagen och för...