Sänder en tanke och massa styrkekramar till min svägerska med familj som har det riktigt jobbigt just nu. Ni finns i mina tankar och jag håller tummarna stenhårt att allt slutar väl. I dag ska jag till en god vän och dricka the, ska också passa...
Vaknade alldeles för tidigt idag, 04.30. Och jag var hungrig! Så det blev till att starta dagen med en kopp pulverkaffe och några matskedar grädde.Det ligger nu som bomull i min mage. Nästa "frukost" blir väl kring 08.00-snåret, ska ju ut på lite...
Och den passade! Visserligen med nöd och näppe, sitter typ som en oljad korv i skinnet...inte det mest behagliga känslan jag upplevt; men ändock - kunde få på mig och knäppa igen ytterligare ett par jeans nu! :-) G.L.A.D!!!!!!!!!
KAN det va så att jag undermedvetet VILL börja träna? Inatt har jag drömt både att jag tränat utomhuslöpning (och gillat det!!) OCH att vi skaffat en cross trainer som jag tränat på massor i vardagsrummet. Kan det vara ett tecken...? Jag som AL...
TRX! Fråga mig inte vad det står för , för jag har ingen aning.. haha! Det jag vet är att det är sjuuukt jobbigt! jag fick förklarat det så här "ja men du tar hjälp av banden till en massa övningar" då tänkte ja men detta fixar la jag inga pro...
Efter mitt tidigare besök här ikväll kände jag mig super nöjd :) Tittade lite på TV åt 2 apelsiner (för det är ju bättre än mackor?!) men tankarna gick ändå till de uppgifterna jag uppgav här på sidan. Energibehov... men hur var det man sku...
idag har jag haft vilodag. har iof promenerat raskt i ca 1h men ingen träning. Ätit 3 mål regelbundet och två näringsrika mellanmål. avslutade med en kopp te och en ruta mörk choklad. eftersom jag inte fyller i vikt och exakta mängder vet jag in...
Har i ett par timmar ihop med <3 jobbat med webcam m.m via mobil så man kan ha camarna igång Blir lite närmare varandra då när man kan se varandra Även testat mickrofonen
Usch och fy för att vara på kurs. Iaf ur ett matperspektiv. Innehållet i kursen var desto bättre! Höll inte på att somna en enda gång. Började med en promenad. Jobbigt värre i snön! Så tidigt på morgonen var det inte skottat, sen tog jag ju...
Skinny people look good with their clothes on Fit people look good naked Dagens word!
Idag har jag ätit 165 kcal för mycket och då har jag ändå motionerat för 256 kcal... Inget bra... Jag har fått i mig 2301 kcal i mat idag! Jag började dagen med att äta 3 finn crisp med makrill i tomatsås och thé. Jag ville ha en "grund" i...
Idag har jag haft en mycket trevlig dag... jag blev bjuden på lunch av min syster som har varit så snäll att gå med på att göra vår bröllopstårta :-) Hon är jätteduktig på sånt! Så efter lunchen satt vi och gick igenom lite detaljer medans vi...
[LANK]http://www.aftonbladet.se/vikt/article12547612.ab[/LANK]
Imorrn ska jag börja tänka på vad jag stoppar i mig igen. Nu under min sjukskrivning har det "skenat" iväg gällande både det ena och det andra...nu ska det ändras på det. Har inte riktigt kommit på hur och vad jag ska göra men nåt måste hända nu...
Crosstrainer: 30 min Gymmat: 50 min Frös in proteinshake med chokladsmak och blandade i lite valnötter. Kul att variera!
Jag har aldrig förut bloggat och vet inte ens egentligen hur man gör :) Jag har dock hört om folk som försörjer sig på det! Otroligt :) Jag ska använda min blogg till att få ur mig en del av mina frustrationer över det som har hänt med min vikt...
Ska man föräta sig på något så ska det väl vara rotmos. Jag föll förstås som en fura för kålrotens sirensång, jag älskar kålrot. Smaken, knapret, doften, färgen - allt!! Jag tog en för stor portion, men det var så gott! Så jag åt, oc...
Idag har jag stress-, oros- och tröstätit hela dagen. 2462 Kcal kom jag upp i, det ni. Det är svårt att förstå hur jag hunnit med att jobba, så mycket onyttigt som jag fått i mig. Är så mätt att jag mår illa och inte så lite äcklad av mig sj...
[LANK]http://iwannabeaskinnybitch.blogg.se[/LANK]
..aa fan.. känns inte som jag har tid för skolan och jobbet längre för att träningen kommer lite före, jag föstår inte riktig varför jag måste prioritera det ena eller det andra usch! Aja när det väl gäller så får jag väl sakerna gjorda, I...