[KURSIV].. Friskis!<3 Friskis som bjöd mig på geléhjärtan. Romantik. Som den självständiga och icke ensamma tjej jag är, finner jag ingen anledning till ångest och obehag inför denna dag. 14 februari. Ett helt vanligt datum på en helt vanlig dag....
...jag är grymt avundsjuk och bitter på min sambo! Han kan stoppa i sig vad som helst, äta på konstiga tider, vänta flera timmar till nästa mål mat osv... Och han går inte upp ett enda gram, snarare så går han ner?! Ja jag vet att jag ska vara...
Idag har varit en trevlig och lugn dag :-) Jag, sambon och lilla dottern tillbringade dagen i stan. Vi köpte klinkers till hallen, jag provade ett sådant Attract 1030 promenadband för att se om jag vill ha en sådan och sedan gjorde vi en massa andra...
Vi hade en mysig alla hjärtans dag middag bestående av tacos ikväll. Jag åt betydligt mer än jag borde ha gjort! Maken hade dessutom köpt med sig en underbart vacker, långskaftad, aprikos ros samt en strut med chokladkonfekt hem till mig och en lika...
Dumma maginfluensa som härjar på jobbet nu.. Fick sprita bord, stolar golv idag :( Urk.. Ahja, riktig seg-dag idag. Alla hjärtans dag har jag knappt lagt märke till.. 06.15 - Kör till simhallen. (1,85 km simning) 07.55 - Börja jobba. (6 st havre...
Ganska nöjd och stolt över mig själv idag när det på arbetsplatsträffen bjöds på både glass och choklad och jag nöjde mig med kaffe! Känns riktigt bra! Det har jag inte klarat mer än ner jag gick ner rejält förra gången! Känns riktigt...
.....så önskar jag att det inte var så mycket[FET] fokus på mat[/FET]. Speciellt när det gäller vad man bör äta och inte äta. Jag önskar att när jag når mitt mål att jag har lärt mig grundreglerna för kosten för att hålla en stabil och jä...
Under februari månad har mitt arbete gett en utmaning till oss alla. Att frivilligt vara med i Friska februari. Det går ut på att under hela denna månad, samla in så mycket poäng som möjligt genom träning. En poäng får du genom att aktivera dig....
Efter prommenaden ikväll med min lilla vovve så passade jag på att fylla upp Jacuzzin. I med massor av goda dofter och massor med hett vatten. Precis vad jag behövde efter en lång period med influensa. Härligt att bada bort känslan av feber rus i kr...
Dagen min började sent eftersom jag sov längre idag efter en urusel nattsömn, jag sover uruselt ofta pga värk och sen har jag alltid varit lite av en kvällsmänniska så jag är gärna vaken lite senare, dock skulle jag vilja vakna utvilad. Nå hur...
I morgon gäller det alltså, vägdag vecka 3. Veckan började med tre tuffa dagar och sen söndags har jag alltså gått all in. Hoppas på något minus på vågen i morgon men framförallt att jag inte gått upp. Eftersom jag knappt vägde maten i börja...
Wow vilken kick jag får av träning! Bättre än alla berusningsmedel..(lugna nu, jag har inte testat alla..hihi) Dagens träning: 35 min tufft pass på crosstrainern. Kändes så bra och skulle kunnat fortsätta men vill lägga lite tid på styrkan...
Ledig och dagen har mest tillbringats i sängen. Bakade kladdkaka med jordnötsolja förut och åt upp näsan hela saken. Har i och för sig inte ätit så mycket mer än det idag. Aja, imorn ska jag till skolan igen så då blir det nog bättre med maten....
Blir så trött på mig själv - grrrrrr. Har INTE varit duktig alls sedan jul och inte har det blivit bättre heller med att jag gått upp i vikt igen. Ska ta tag i det från och med nu igen, för nu SKA jag gå ner mina 10-12 kg. Går hemma p.g.a...
Har använt promenadbandet lite för intensivt. Nu ont i knät. Men skall byta till bätte skor med svikt i, så att jag köra lite i kväll också.
Slutade från jobbet kl:13.00 sen vart det en lång promenad som överaskade både min man och mig ... Vi gock i 1 1/2 timme bland takdropp och fågelkvitter HELT underbart :) Fick tulpaner idag ,Halsband och ett pat örhängen som hörde till:):):):) Vilk...
Hade en idé om att köra backe, eller något med lutning åtminstone. Hur det nu kom sig så körde jag till sist 45 minuter (6,5km) på motlut 4, och även om det inte är en riktigt brant backe så blev det segt. Det är inte riktigt så brant att d...
Alla hjärtans dag firades med semlor här hemma. Jag åt en igår också ju... och en idag :) Men nu måste jag GÅ och handla då bilen är dum, den startar inte när det är minusgrader och verkstaden hade inte tid förrän 27:e. 2 km till affäre...
Stöd hjärtebarnsfonden [LANK]http://gava.hjartebarnsfonden.org/campaign/5776187[/LANK] det har jag gjort.
Alla andra dagar på året stör det mig inte nämnvärt mer än att jag ringer en vän (eller mamma) och svär litegrann och får perspektiv på livet igen. Men just idag, idag är det inte roligt. För det känns som att jag Alltid är den som är e...