Idag har jag varit på miniskidsemester. Det är en liiiten backe vi har, men den är perfekt för mig som är nybörjare! Jag har bara åkt skidor 4 gånger förut i mitt snart 25 åriga liv. Det blev härlig motion i backen! Hoppas på lite träningsv...
Jag fick stanna många gånger, men ändå, jag tog mig runt min lilla runda jag har. 1,6 km med både uppförs- och nedförsbackar. Det tog hela 35 minuter mot de 25 det tog när jag flyttade hit. *suck* I veckan har jag dessutom simmat två gånger....
Sitter o myser framför brasan väntar på att kl ska bli 17 så jag får börja förbereda taccos myset till älskling kommer hem kl 18 :)) Idag tog jag barnen o åkte till världens bästa mamma/ mormor Pappa/morfar :) blev en promenad med gull hunden...
Jag har varit ute i fyra timmar och skördat min korgpil.. Underbaraunderbara görandet!! Nästan vindstilla och bara såå skönt!! I alla fall i förmiddags!! Efter lunch började det blåsa lite och även om temperaturen steg från morgonen -9 grader ti...
Jo men visst. Huvudvärk, mensvärk och träningsvärk. Allt på en gång. Idag blir det ingen stavgång, tyvärr. Har varit på jobbet och haft "pappersarbete" hela dagen. Bokföring, kassarapportering mm.mm. Men, jag promenerade i rask takt till och fr...
Idag har jag ätit ett sådan gott mellanmål. Vad sägs om färska jordgubbar, skivad banan och vindruvor med lite glass :) Kalori intaget för detta blev 295 kalorier. Bananen och glassen gav lika mycket. Mumsigt och mättande.
Jag hade inte helt lugn puls idag, även om den generellt sett höll sig låg alla 6km (snitt 142 och max 163). Egentligen ska snittpulsen inte hinna över 140 på ett sånt här pass, och maxpulsen ska absolut inte vara över 150 ens på 3 timmar i den h...
Blir galen och bara så trött![LANK]http://cupcakedream.bloggplatsen.se/[/LANK]
[KURSIV]idag tycker jag det. Det kommer dagar, sällan, men de dyker upp. Dagar då jag krymper. Känner mig ynklig. Ynkligast. Jag känner mig som världens kortaste människa, som sitter på mattkanten och dinglar med benen. Ögonen är tåriga. Matt...
Minus 0,3 kg sedan igår! 0,3 kg kvar till 90-strecket. Nu jäklar ska jag se den där 8:an på vågen! Tränade igår så jag har träningsvärk i benen idag, vilket gjorde att jag bara klarade 10 min CT idag. Irriterande, men inget att göra åt. Imorgon...
...Det är ju inte mycket mat på frukost och lunch. Har verkligen ingen aptit och är inte hungrig. Hur skall jag göra? Skall jag tvinga i mig mer? Eller skall jag bara låta det vara? Jag är pigg och glad i övrigt så det är inget som hittills har p...
Idag struntar vi i LCHF biten, det blev iofs. Korv, ägg och Bacon till frukost. Men ... skit i det. Melodifestivalen ... ja, jag gillar melodifestivalen. Nej,jag älskar inte genren, men jag älskar musik. Framför allt på plats, då är allt så...
Igår var det riktigt fredagsmys eller frosseri kanske till och med. Pizza godis jordnötter och rött vin. 3000kcal var jag nästan uppe i. Idag tillbaka till lite vardag skall jobba ikväll så det blir lättare. Hade ett bra veckoresultat så det var v...
Phu, har städat och packat upp hela dagen. Känner mig lite sleten men får bli en liten vända till gymmet sen. Fick bli en liten proteindrink nu. [FET]Proteindrink[/FET] 1 ägg 35 gram proteinpulver Några matskedar turkisk yoghurt vatten 1 ban...
oj...igår kväll började jag frysa , få frossa! sen var det ett jäkla spring till toan! slipper att kräkas men hela magen känns tom. Nu är jag i allafall uppe och har lagat till en linsoppa! om det nu funkar..
Det måste vara mens på gång för jag går helt bananas här. Tredje dagen med detta sug men jag ska INTE! Denna diskussion med min kropp börjar bli smått galen men jag ska inte ge mig. Fy så svårt det är. Jag skulle kunna gå loss på vad som helst...
64,8 kg för 2 veckor sedan. 65 kg för en vecka sedan, och nu åter 64,8. Jag väger i princip allt. Det är bara middagen när jag lagar till alla som jag får uppskatta lite, men då brukar jag mäta tex riset istället för väga, tex 3 dl kokt ri...
Loggade in på banken och kollade statusen, delvis eftersom jag ville beställa lite saker från England till tjejerna nu när det är billigt (10% off code [FET]FEB10 [/FET]ends Monday 11.59pm, [LANK]http://www.startfitness.co.uk[/LANK]). Nåja, hur so...
Bara att ta sig i kragen och åka till gymmet då, idag blir det 60 min kondition :) Men då det är såå tråkigt tar jag det på olika maskiner, helt för att lura mig själv, å det funkar ;) Idag blir det 20min löpning, 20in crosstrainer och 20 min...
Vägdag idag, vägde in på 93,7 vilket är att jämföra med 94,8 i onsdags. Härligt besked och nu är det nya tag som gäller. Vill passa på att varna om alla dessa Telenor terrorister som står ute i butikerna som härjar om grattis gåvor och f...