Ytterligare en skitvecka. Det har varit godis och semlor på jobbet i mängder som jag inte kunnat motstå :( Får börja jobba hemifrån mer för då äter jag mycket bättre hemma än på jobbet där alla frestelser finns. På måndag är det 6 veckor...
att äta med lchf nu. Skönt med rutiner tycker jag. Och så kan man ju nu lite recept om det kniper tidsmässigt. Fortfarande är det roligt att hitta nya matkombinationer och jag har verkligen kommit igång med att baka igen. Har fortfarande ont i höfte...
Är så nöjd med mig själv...har stått och kämpat på Crosstrainern i en halvtimme innan lunch. En halvtimme kanske inte låter mycket men för mig är det, höll på dö redan efter 2 minuter. Så otränad är jag. En annan kul sak är att jag tog m...
Jag känner att jag behöver lite nytt för att finna lite motivation igen :) Finner träningsprogram via teven rätt skoj. Har Zumba och ett träningsprogram till pilatesboll men vill utöka samlingen. Någon som har prövat någon dvd som ni finner...
Enda sedan jag började den här resan har mitt stora sug varit chokladbollar. Det känns helt galet och sinnessjukt.. av allt jag proppat i mig genom åren så är det de där jäkla hemmagjorda bollarna som jag längtar efter. Säkert två år sedan jag...
Har iväg på Expert ovh köpte nya batterier till vågen. Nämnas bör att jag var hungrig som en varg och min stackars sambo fick en mycket onödigt sur tjej. Dessvärre kunde jag inte skylla den dåliga vikten på dåliga batterier... Minus 0,2kg...
Jaha då har jag hållit på o bokfört min mat i 1vecka. Lchf. Och jag ligger på i snitt ca 1500 kcal. Mindre än jag tänkt. Har varit sjuk i flera dagar samtidigt o äter fortfarande pencillin. Veckan innan tränade jag ca 3 ggr i veckan/detta år, o...
Idag är det riktigt kallt. Kan inte ens sitta på kontoret utan extra kläder. Förstår mycket väl att folk inte köper sallad idag - det är baguetter och andra onyttigheter som går mest i "luckan". Ska alldeles strax stålsätta mig och gå ut i k...
jag ser att det är ett "rekommenderat" mellanmål här, men jag förstår inte riktigt varför? Visst jag ska erkänna, jag har provat, det smaka gott med lite jordgubbsaft i, när jag glömde frukten hemma, men frågan är ändå densamma, varför använ...
Sov 4 timmar i natt, woop woop, det börjar ju likna något med sömnen nu, kanske kan få ihop 7 timmars sömn tids nog. Äggen var idag så lydiga så, kokades utan problem och vitan ville bli äten och lossnade utan besvär från skalet, bra det. En...
Till frukost, och det tog styggt på mina kalorier det, kanske inte var så mycke som de räknar på förståss, så kanske har lite mer att äta än vad som blev kvar då jag räknat ut vad dagens tänkta matsedel ska gå på...står ju så still så häl...
Är tillbaka typ :) [LANK]http://cupcakedream.bloggplatsen.se/[/LANK]
Var hemma hos svärföräldrarna som hade mörk choklad framme, fasiken att jag inte har bättre karaktär :( Så jäkla besviken på mig själv, men men, får helt enkelt köra stenhårt på gymmet i eftermiddag! Det blir lättare nästa vecka när jag...
Jävla skit, detta har ju inte gått bra alls, Bli lite less.. Mått Arm: 26cm (+1) Midja 70cm (+1) Höft: 86,2 (+2,2) Stuss: 95 (+1) Lår: 45 (+-0) Vikt: 55,4 (+1kg) Känns inge kul alls faktiskt. Borde väl egentligen bli mer motiverad till...
Vägningsdag och allt så väljer vågen såklart att lägga ner. Dåliga betterier visar den. Har ändå lyckats kunna väga mig, men den visar olika vikt hela tiden. Allt från minus 0,1-0,6kg. hmm. Vad väljer man att lita på?? Inget skulle jag tro....
[KURSIV]..börjar misstänka att det är det enda rätta. Värmer. Lenar. Linni blir glad och pigg. Håller alla tummar och tår för att kunna träna imorgon. Fredag! Over and out[/KURSIV].
Tog ledigt denna fredag, så himla skönt. Vi har haft tokmycket att göra på jobbet. Angenäma problem i dessa tider, men extra skönt med en dag ledig då för att komma ut i dagsljus! Så denna härliga fredag skall jag njuta av 2 härliga pass. Et...
Det var inte utan ett visst mått lättnad jag såg att jag tappat vikt idag, -0,4 sen igår. Skönt, nu börjat vätskan släppa. Det blir så efter tävling, särskilt en så lång. Musklerna samlar på sig vätska, kanske för att skydda sig mot överan...
Eller säger man under, det var hursomhelst varmare i Drakens revir mitt ute i skogen. Hennes kusin, Skatan, var inne i stan hos sin bror så drakhonan hade haft inte bara huset för sig själv utan även hundvalparna Lill Babs å Laleh av rasen shar pei,...
[KURSIV]..nej, nu när nästan alla andra får helg, så är det dags för mig att börja jobba! idag blir det gym med pappa!! och efter att inte tränat på flera år, så blir det rätt tufft att träna tredje dagen irad.. men det är bara att stå u...