Denna veckan blev det invägning en dag för tidigt. Kan inte vara med på den vanliga invägningen imorgon. Vågen stannade på 79,4 kg. Bara -0,2 men jag känner mig rätt nöjd ändå. Med tanke på att det har varit en vecka där jag unnat mig lite...
Skithelg....kan inte säga mer, har inte skött om mej alls. Ätit snask och fika bröd, vilket säkert visar sej på vågen på onsdag. Näväl inget att deppa ner sej över, bara att gilla läget och ta nya tag...men faan att man alltid ska gå på sånt...
Fy fan vilket tråkigt resultat det visade när jag vägde mig i morse! Förra måndagen vägde jag 68,8 kg, i dag vägde jag 69,6 kg! Kan inte skylla på mens eller något sådant (ff inte fått efter förlossningen) utan det är bara för att jag ätit...
Denna helgen har jag svävat ut mer än jag tänkt och det resulterar i hunger och sug idag, så det blir till att strama åt kolhydraterna och äta bra saker. Vansinnigt trött oxå skulle bara vilja sova, men är ledig idag och har lillemannen hemma och...
Idag är första dagen i mitt nya liv, kan man säga så? Idag har jag i alla fall bestämt mig. Bestämt mig för en förändring. SM kommer allt närmare och vad har jag gjort? ätit kakor och druckit cola. Ingen vidare bra start kanske.. Jag har i al...
Härlig snödag på söndag och nästan 3,5 timmars promenerande =) Och lite snöskottning, jag älskar att skotta snö!! Detta var riktig damsnö som kommit =))) den vägde inget var bara som puder. Och nu är det vitt fint och rent,än iaf... Idag...
Vägdag idag, första gången som jag inte var minsta spänd på resultatet, jag visste redan med mig att det skulle visa plus, mensen ställer till det när den infinner sig, kroppen samlar på vätska som om den fick betalt för det, och japp det märkst...
I Fredags gick träningen faktiskt lite bättre än förväntat, med armen vill säga. Har stretchat och smörjt den med tigerbalsam under helgen så idag skall jag försöka ta ett lite hårdare styrkepträningspass får se om armen håller. Man måste...
Började dagen med 20 minuter på min Crosstrainer. Eftersom jag är nybörjare så kör jag på lätt nivå. Kom 8,5 km och 120 Kcal. Sen ska jag gå och hämta min lilla snutt på dagis och då blir det en promenad på 3,7 km. Ikväll är det även ri...
Det var två år sedan jag skrev senast ser jag. Livet traskar på i hög fart. Var med i en rackettriatlon i stockholm i helgen och om inte förr blev det klart att jag vill bli lättare. Jag är ganska hyfsad i alla racketsporter men har inte spelat myck...
Har några stycken bloggar sedan tidigare...får väl se om jag orkar hålla liv i denna. Det här med att försöka gå ner i vikt...hmmmmm, svårt. Känner att jag vill MEEEEEEEEEEEEEEEEN orkar jag ta tag i det?? Jag vet vad mitt problem är - inte att...
Jag har tur jag...som har en så snäll och bra kollega som kan så mycket om LCHF. Min personliga rådgivare. Hon inspirerar mig jätte mycket.<3 Passar på att tipsa om hennes blogg: http://mot57kg.blogspot.com/
Det blev en tuff morgon. Har bara hunnit slänga i mig en kopp kaffe och en banan, men så fort gubben kommer tillbaka från leveransturen, så ska vi sätta oss i lugn och ro och äta "frukost". Senare under dagen blir det mycket pappers-arbete innan det...
Jag äter ju mellan 1000-1200kcal/dag, försökar att inte äta så mycket kolhydrater, men jag äter fiberhavregryns gröt varje morgon, kan de göra att jag äter alldeles för mycket kolhydrater? Som i sin tur leder till att jag inte går ner i vikt. El...
Mitt mål var att kontrollera helgen…ja…vad säger man. Den helg som kroppen spelar mig ett spratt, jag lägger på mig extra vätska pga kvinnliga omständigheter. Jag går alltid upp minst 1 kg eller mer. Så ärligt vet jag inte hur det har gått i...
Jag älskar semlor och särskilt hembakade. De är säkert riktiga kaloribomber. Men de är ju så goda! Man kan säker göra dem mer kalorisnåla när man bakar dem själv, men då krävs säkrt någon ingrediens som jag inte redan har hemma, och bile...
Nu har äntligen förkylningen börjat släppa. Blev riktigt långa härliga promenader i helgen. Övertrasserade lite på lördagen då vi var till svärmor och åt middag, låg i och för sig fortfarande under min "hållaviktenkalorinivå" så får väl...
hej hopp! måste lägga in ett nytt inlägg innan jag ska sova några timmar.. idag är det 7 dagar sedan jag började dieten känns bra men har varit tuffa dagar. ska väga mig på fredag så vi får se om det har blvit några kilo mindre=) ha en trev...
Ja det gick bra denna vecka har lyckats gå ner 3,5 kg, trots att jag fuskade loss på semla 2 ggr. Jippi! Jag känner mig lättad att det gick så bra för mig, trots fuskandet. Jag måste ha ätit rätt i alla fall. Imorse var det -10 grader här s...
I lördags var jag i en secondhand-butik. Maken var med och hade ärende till biblioteket så jag valde att stanna kvar och riktigt ta mig tid att gå sakta mellan hyllorna i secondhand-butiken medan han åkte till bibblan. Kollade tyger, dukar, kläder...