..läste jag många bloggar här och nästan alla var deppiga...vad snabbt man kan ryckas med i sånt..men sen ringde min PT och jag fick massor av energi och blev ännu mer peppad. I går kväll hemma satte jag mig på motionscyklen och trampande på i...
har käkat världens goaste frukost (vilket också blir lunch, för inte en chans att jag orkar äta det efter det här!) Kokade mannagrynsgröt på sojamjölk, och i gröten fick det koka i 1 dl blåbär och lite kanel. Sen på det hädde jag rårörda...
Fast mer forever alone dagen för min del... [LANK]http://cupcakedream.bloggplatsen.se/[/LANK]
-0,1 I helgen vägde man mer så nåt kilo har försvunnit sen sist man vägde sig i helgen men -0,1 för veckan
Vaknade av ett mildare väder och känner att den långdragan förkylningen äntligen släpper taget. Så liten hund fick en härlig prommenad på morgonen, yippie jag orkar :) Nu ska det väl inte finnas några hinder kvar för mig att ta ordentligt tag...
Det gick ingen vidare förra ggn Nu ska ja börja om igen Jag vet att jag kan! Jag kunde det för 3 år sen, började på samma startvikt som nu: 78,5 slutade på helt jävla underbara 67!! Mådde KANON, hur jävla stolt som helst. Såg prima ut,...
Så där. Färdig med mis en placen. Väntar på lunchrusningen och ska börja baka morgondagens baguetter till leverans. Har upptäckt dinkel. Hade aldrig smakat det förut, trots snart 30 år inom livsmedelsbranschen, så recept på smaskiga, kalorisn...
Det är inte utan att jag är glad! Mest är det cm som försvinner men även ett halvt kilo denna veckan, toppen. Egentligen är det min viikt-mät-dag imorgon, men eftersom jag jobbar från 06 -18 imorgon så känns det inte som om det är något jag...
Usch, tråkig start på den här dagen. Min målsättning är att inte gå upp, varför skulle jag göra det? Nu är det ett faktum och jag tänker tjura en stund! Det enda som jag har gjort annorlunda är att jag åt två grillkorvar i skidbacken (inte s...
Tog alltså mod till mig igår kväll efter jobbet och klev av bussen vid simhallen. Lite jobbigt var det att byta om inför så många människor, dock såg jag inte en enda riktigt vältränad tjej utan det var mest mammor med barn samt mer eller mindre...
Det känns som att med mitt nya upplägg kommer de sista kilona rinna av ganska "lätt" alltså inte att själva utamningen är lätt utan att om jag följer planeringen så kommer resultaten att komma! Har inte hunnit skriva in det här ännu, så sjukt...
I lördags körde jag igång löparträningen inför loppen som jag ska springa i sommar. Jag är ju en riktigt on/off människa så självklart ska jag gå ut hårt direkt. Sprang intervaller på löpbandet. Det blev en halv mil och jag varvade mellan sna...
idag känns det bättre än i går. Tack vara era peppningar och stöttning man får här inne, trots det så är det inte med någon större entusiasm jag ska väga in mej i morron...hoppas kan man ju alltid göra..förvisso. Mera snö har det kommit i...
Då var den här... Alla hjärtans dag och min födelsedag. Blev uppvaktad i sängen av familjen med en liten kakfika. Inte direkt vad kroppen vill ha så tidigt... Söta kakor... men samtidigt kunde jag inte säga nej eftersom mina älskade barn menade...
Då jag är singel får jag pyssla om mig själv lite extra idag. Startade dagen med supergoda lchf-plättar med hallon och grädde. [FET]Plättar med bär och grädde[/FET] 2 personer 3 ägg 3 msk créme fraiche 2 msk fiberhusk lite salt sm...
2,5 ner efter första veckan med lchf! Men det är väl " bukfyllan " som har försvunnit! Märker att jag har bättre karaktär från att småäta, om jag inte väger mej dagligen, som jag oftast har gjort. Nej, tisdag är min vägdag och det var med sp...
[LANK]http://iwannabeaskinnybitch.blogg.se[/LANK]
Att det ska vara så himla svårt att hitta motivationen till att kämpa. Jag vill ju gå ner i vikt men vill inte kämpa för det. Vill att det bara ska ske av sig självt och att jag kan fortsätta äta det jag vill, hur mycket jag vill och när jag vill...
Ja så här är det.... - hör som oftast bland mina vänner att de har samma problem som oss, att hitta bra variation på mat till vardags. Oftast har man bara en handfull rätter som man lagar OM och OM igen...tills man tröttnat. Så igår var det nån...
Japp, det hade jag en igår. Var extremt trött (har jobbat mongomycket på sistone, i snitt 13 h/dag), var påväg till gymmet, "snubblade" inom en godisbutik och köpte choklad. Njöt av varenda tugga av chokladen, men mådde jätteilla efteråt, ble...