Men det bästa är att det är första dagen ledig på en hel vecka! Åh, så skönt det ska bli. Idag ska jag därför inte göra någonting som jag inte känner för :) Började med att sova lite längre och sen satte jag mig här! Njutning. Hörs under dagen ;)
?? Träffade en vän på stan igår och då berättar hon att hon varit på rematologen hos en läkare och där låg MIN journal väl synligt på skrivbordet så besökaren kunde läsa!!! Jag blir alldeles mållös!
Vet inte men fick ett ryck igår just innan jag skulle hoppa i bingen. In i klädkammaren och plockade fram de byxor jag för tre veckor sen hängde in, då buttert mummlandes eftersom jag inte kom i ett endaste par av alla sex byxor. Nu drog jag på mig...
[KURSIV]värmen är åter tillbaka. Om än måttlig så i alla fall. Kände mig osjuk. Lydde mormors råd angående mitt dåliga ätande, hon sa: Ät något du tycker om och är sugen på. Så idag beställde jag en pizza. Maximal energipåfyllning. Någon...
Ingen bra dag idag. Var ute på stan med familjen och detta resulterade i en katastrofal ätar-dag. Har legat ganska stadigt på 1200 kalorier varje dag de senaste 3 ½ veckorna. Visst har jag känt mig sugen på sött och gott, men lyckats stå emo...
Har inte vetat vad man ska göra Lite småplock har det blivit men det står still i skallen Får se hur mitt mående är imorgon Illamåedet är jobbigt och att man blir hungrig när magen är som den är
Då har jag lyckats med att köra LCHF i hela nio dagar! Det trodde jag absolut inte att jag skulle klara av efter de första dagarna! Och speciellt inte när jag gick upp ett halvt kilo efter första dagen! Men skam den som ger sig... Nu 9 dagar senar...
Nu är jag på gång igen, 1 vecka utan sötsaker och större intag av kolhydrater! Dock blev det ett litet smakprov av sesame jack chicken stripes igår på friday`s, och en tugga av köttfärspajen som serverades här hemma idag. Middagsbjudningen id...
En vecka efter avslutad fasta har jag gått upp 0.1 kg, faktiskt bättre än vanligt. Normalt sett när kroppen fylls på med vätska igen efter avslutad fasta brukar jag gå upp 1.5 kg. Har hållit mig runt 1600 kalorier per dag. Har varit på kurs 2 daga...
Idag sprang jag tidigare på dagen, strax över 19km på 2h 15min får man väl vara nöjd med :-) Svärföräldrarna ska vara kattvakter i helgen som kommer medan vi är i Karlstad och jag tävlar, så jag bjöd på middag som tack. Jag kan inte komma...
Lunchen var jättegod, min kusin gjorde en pastagratäng med kassler. Ok japp min 13 åriga kusin är bättre på att laga mat än mig. Undrar om hon vill komma och bo hos mig :P Har precis kommit hem från vårt resturangbesök. Så nu är vi mätta...
Den här dagen blev inte riktigt som jag hade tänkt. Efter mötet i morse åkte jag förbi jobbet en sväng för att kolla läget och få undan lite grann. Blev istället kvar och sitter fortfarande här och håller på att reda ut en del saker. Eftersom...
hade tappat mobiltelefonen, for som ett jehu till Avvakko (en by 5 mil hemifrån) för att söka den men ingen telefon, Började misstänka att den är i någon snöhög här på gården för jag har haft hem traktorn för att skrapa. Gumman trode hundarna...
Nu är mina powerbars slut så jag tänkte testa något nytt. Hittade ett recept på nyttiga muffins. Som vanligt kan jag inte göra något enligt originalreceptet utan ska alltid dit och ändra lite. Mitt recept blev: 3 dl mjöl 1 dl havregryn...
Det höll inte hela dagen.. Hade ju vart för bra!! Jag har inte känt nått gottesug förrän nu ikväll.. Nu börjas det!! Har precis gjort mig en ny keso med pepparkakssmulor.. Men nä.. jag är FORTFARANDE gottesugen.. Ska gå och skala e...
Herregud...detta var rubrik om LCHF i Aftonbladet idag. Vad ska man tro? Vill ju inte riskera något ju, Cancer vill man ju inte ha till något pris..men har ju kännts bra dessa 2 veckorna jag har hållt på... hmmm...
Har precis ätit kvällsmat. Lite sent kanske men vad gör det. Det blev MEGA-gott. Laxfiléer med stuvad spenat och en citronklyfta. Köpte fryst färdigstuvad spenat som var i princip tom på kolhydrater och riktigt, riktigt god. Ett tips till den so...
1h men uppdelat på 2 när man mår som man gör Vågade inte gå 1h på raken
Ångest. Så känns det. Jag kan inte komma förbi 80 strecket och det stör mig... nu har jag börjat ge upp med.. Ätit som en galning med idag känns de som men jag vet inte om de stämmer :S 2 ägg med kaviar + några vindruvor 1 bit hemmalagad...
Korv grillning hela dagen ute i naturen:)