Jag tycker frukost är så fruktansvärt svårt. Mår alltid illa av att äta frukost direkt när jag stigit upp så jag lyckas aldrig få i mig någonting de mornar jag ska till universitetet. Mina lediga dagar går bra eftersom jag kan vänta någon timm...
Nu har jag varit ut på min promenad. Det gick bara bra. Gick i 32 min och det blev 2,48km =) är lite stolt över mig själv =) Jag har bland annat endomondo som räknar mina förbrukade kalorier, avstånd och tid. Och så går jag i ett par Slim S...
Ja idag ska de jobbas :) blir ingen promenad idag innan ja åker på jobbet de ställer till de men motion de va väl nått ja vetat länge :p blir nog nån promme på jobbet ska ni se :) jobbar endast 24 timmar åt gången. Blev vitkåls sallad i går pre...
Vägde mig imorse -1.1 kg. Det är väl nog rätt så bra va? Fast lite besviken är jag ändå men bättre än inget? Så nu står vågen på 93.6 kg. Längtar tills jag kommer under 90... Måste ut och powerwalka lite. Få in en rutin, det ä...
Jag tänkte att jag skulle träna på gym varje dag av mina tre lediga dagar - it did not happen. Förr tränade jag där i flera timmar åt gången, duschade och åt mellanmål och bara njöt. Det var flera månader sedan! Nu har jag gått ner tio kilo...
-0,6 Skönt att det vänder på igen och lägre blir mitt BMI så man kommer under fetma igen
Jag blir trött av att bara läsa hur vissa är så energiska, går på gym, springer i skogen och gör annat tungt. ;) Själv skulle jag behöva vara likadan men tycker inte om svettiga gym, kan inte springa så för mig blir det vanliga promenader el...
Först börja det så bra, jag åt min havregrynsgröt fullkorn som jag verkligen gillar jättemycket. Därefter tog jag lunch, kalvsylta, keso, ägg och tomat. Toppen allt bra, jag blev jättemätt och kom upp i bara 295 kcal. Sen till middagen kom jag...
Lägger in även denna veckas träning så att det blir svårare att fuska Måndag: Spinning - check Tisdag: Vila Onsdag: Box Torsdag: Cirkelträning Fredag: Styrketräning Helg = vila Ser man till förra veckan så körde jag all planerad trän...
Jaa eftersom jag har lovat mig själv att sluta med socker så är det ju naturligtvis ett evinnerligt funderande på hur man då undkommer att ramla tillbaks i sockerfällan! Jag älskar att äta havregrynsgröt på morgonen.Dock med en försvarlig hög m...
inte varit så duktig i januari, inte dålig heller egentligen men tanken var ju att köra jätte hårt fram tills semestern nu i feb men har inte ritigt blivit av.. Nu hoppas jag kunna sätta ny fart! //J
Första veckan avklarad med gott resultat, minus på vågen, runt magen och faktiskt rumpestumpen med, WoHOO Måndagens invägning visade -1,1 kg. Idag då mera vätska släppt så visade den -2 kg. Var tvungen att kolla om det med vätska stämde bara....
Idag blir det andra bullar. Jag har kommit på att jag ska ut å gå minst 30 min/dag. Kanske flera vänder/dag. Får se hur det går... =)
Efter min föräldraledighet sökta jag alla jobba som fanns (ja utom de som krävde högskoleutbildningar då, som läkare och lärare och sånt). Efter ett par månader fick jag napp, hoppade in som timanställd att städa på hotell. Efter ett halvå...
Har i flera dagar nu varit extremt godissugen, men inte köpt något. Bra tycker jag... Sladden mellan datan och bildskärmen tycks ha gott sönder hemma, vi flyttade den sen slutade den fungera. Måste ta itu med det idag, är i behov av den datan då h...
Hade bitit av strömkabeln till Gatewayen igår, så ingen dator eller telefon för mig blev det... En tur ner till Telia idag och fixa ny kabel & inhandla lite vin till lördagens partaj :o) Planerar man så är det ju inga problem att äta ute och dri...
Glöm det som var för ett år sedan, med pulver och sånt. Det är ju helt omöjligt att gå ner i vikt på det sättet, man GÖR ju inget annat än att tänka på att äta då... Nä, nu räknar jag kalorier och hoppas på det. Känns lite för enke...
Var på Ikea igår med dotera. Det är rena rama motionspasset. Och eftersom bilen inte rymde allt vi ville handla blir det nog en resa till vad det lider. Idag har jag lite som skall pysslas med här hemma. Eftersom jag nu är feberfri efter jobbig fö...
Jippy! Jag är så glad!! Har äntligen nått mitt delmål :-) Det tog iofs sedan i slutet av nov men jag hade inte koll på att kan skulle minska kalorier per dag förrän dom två sista veckorna. Min sambo är också för himla go! Han beställde et...
Go morron. Vill bara ge er lite extra pepp o Go idag, En bra dag nalkas o vi gör den till en super dag me bra matval o Goa förutsättningar Har en så bra känsla o just nu trivs me både mat o trimmen. Sover som en stock, fast jag kunde nog komma mi...