Ja jag körde det för ett tag sen gick ner bra på det men tyckte inte om all fett men nu har jag övertalat min man att gå ner och han vill köra LCHF så jag funderar på att köra igång det igen. Har 10kg nu att gå ner innan jag är nöjd så kan...
På lördag ska det 2011 firas ut och det nya 2012 firas in. Jag har ännu ingen aning om vad vi ska hitta på. Vi blev bjudna till Jönköping men tyvärr måste pojkvännen jobba på måndag och att köra bil på söndag vill ingen av oss göra, än mind...
Girot är pålagt, ska betala e-fakturan och så köpte man en o,5 cola men den ska man inte ha förren på söndag så nu får man stå ut till dess men har fixat det förr så det ska gå även denna gång
Det har jag gjort förut också men inte lyckats men nu ska vi se om jag kan lyckas denna gången. Idag har jag ätit: macka med ost o kaffe kycklingpaj med fetaost o grönsaker 1 kkp kaffe havregrynsgröt med mjölk broccolisoppa o potatissoppa med kn...
Hamnat i nån tröstätarperiod igen.. Sämsta tillfället någonsin. Direkt efter jag ätit blir jag hungrig igen, inte hungrig så kroppen vill ha utan mer psykiskt hungrig. Har alltid haft sådana perioder sen ja tonårsperioden och jag har accepterat...
[KURSIV][/KURSIV]Idag började jag dagen med ett mkt tidigt arbetspass och körde på i full fart, för att komma hem och avlösa min man, med sjuka barn. Det visade sig att han inte hade något jobb för dagen,så vi tog med barnens kusin och tog en tur p...
Snacka om att jag har svårt att äta när jag är ensam och dessutom sjuk. Jag har hitills fått i mig 555 kcal varav 300 från skumtomtar (9 st). De andra 255 kcal är från två rostade med skinka. Jag måste ju äta något mer idag och då kanske inte...
1h och 18 min Duggregnar ute med Var jobbigt att gå idag även att man knatade på i rask takt mellanåt
Ta hand om hälsan nu,annars får du lägga mer tid på den när du är äldre. Något sånt står det på tavlan framför crosstrainern på mitt träningsställe. Så sant. I tavlan ser jag mig själv. I 40 min har jag sett på mig idag och visuali...
gjorde jag idag på morgonen. Små korta rundor blir det med hundarna. Fast i morgon lär det vara regnställ som gäller, storm i antågande. Men man kan ju alltid småspringa lite ändå:-) Kalas igen i morgon! Svärfar fyller år, men ta mig sjutton,...
Tyckte det här var så bra, så jag kopierar till min blogg från 3mbsambo.... Ska läsa varje dag... och skaffa gymkort. Jag är på. Jag är med. Jag är medveten. Jag är inspirerad. Jag är varm. Äntligen. Äntligen har jag vaknat ur min paltkoma.
Jag är på. Jag är med. Jag är medveten. Jag är inspirerad. Jag är varm. Äntligen. Äntligen har jag vaknat ur min paltkoma. Tack gode gud för det. Imorgon tränar jag igen. 45 min på crosstrainern. Idag. Och imorgon.
[KURSIV].. sitter och kollar in 30-årspresent kombinerat med examenspresenter på utvalda sidor. Orkar inte ta mig an min att-göra-lista. Blir paralyserad när jag ställs på. Ofrivilligt. Nu sitter jag här, med koffein-boostad kopp, men ögonen vill b...
Varje gång jag går in i ett provrum så börjar mitt hjärta slå snabbare än vanligt. Ljuset och alla speglar från alla vinklar får mig att vilja springa ut. Många gånger har jag börjat gråta då jag stått där inne och provat kläder. Värst...
Hur många känner igen sig " Jag kan inte hålla mina Nyårslöften"? Har ni tänkt på varför det inte går att hålla dem? Det är för att det inte är realistiska mål Vissa har svårt för allt eller inget Ta ditt stora mål och gör det till delmå...
Jag är så där att det bästa vore att jag en morgon vaknade upp och var smärt och smidig, full av energi, som genom ett trollslag. Förnuftsmässigt inser jag ju att det inte är möjligt, men i min fantasi så. Igår lade jag mig alldeles för sent....
nu under julhelgen.Dock tänker jag fortsätta med det året ut. Sen H-LAR ska det tas i med hårdhandskarna. MÅSTE bli kvitt några kilon,men svårt när man inte har någon hemma som peppar och motiverar än =(. Gott slut och ett gott nytt år alla !!
Jag undrar ibland hur det står till i min skalle. Jag var hur duktig som helst under ett halvår. Jag gick ner 13kg på tre månader och sedan unnade jag mig god men nyttig mat och behöll min vikt. Jag åt aldrig godis och kakor, jag promenerade varje da...
som sagt jag är en tant som nyss fyllt 40 och tycker att det är dags att ta tag i vikten men motivationen finns inte ännu men jag hittar den nog igen :) kan ju berätta att för några år sen var jag 40 kilo lättare än idag och har aldrig vägt så...
Jaha, då står man nu här med ångest igen. Har totalt förstört min tidigare viktnedgång. Tillbaka på ruta 1 igen. Men jag vet att jag kan och jag kommer att klara det!!! Den 1 januari är det dax att ta tag i mitt liv igen.....