Har letat hela dagen efter någon form av viktforum med aktiv bloggfunktion och jag hoppas att jag har hittat det nu;) Jag är inne på tredje dagen med GI rivstart. Jag äter just nu ur boken 6 kg på 6 veckor. Jag har använt den boken i matlagning un...
vart en kortare promenad, blåser som sjuttsingen ute att det inte är alls skoj att ta sig ut. Men allt är bättre än inget försöker jag köra med nu i inställning
Jaha - ny vikt igen! :) Jag väger idag [FET]66,4 kg[/FET] (bmi 21,4)... Endast ca 2 kg kvar nu tills jag är i mååål!! :-) Fick på mig mina skinny-jeans i storlek 36 idag! :) (bilden)... GRYMT!
Ikväll men en händelse idag på jobbet får mig att inte orka med det i kväll Jag tar en paus ikväll o nya tag i morgon :) Livet är väldigt skört ta hand om och älska varanndra och har du en ensam människa i din närhet tänk lite extra på den...
4 Dagar som funkat helt perfekt med mat. Och då har vi varit borta på middag idag. Var lite tufft och bara ta en gräddklick när man såg de goda päronen men är mycket stolt över mig själv att jag kunde låta bli dem. God fortsättning. Laddar...
Tredje dagen på 4 påsar Nutrilettsshakar och middag bestående av grekisk sallad på 160kalorier. Har också nu köpt en köksvåg så att man har koll på HUR mycket man egentligen äter.
jag blir alltid road av dessa veganer, jag har inget emot hur andra lever, äter och lär, absolut INGET emot dom heller, bara vissa som individer. Nu fick man ett arg inlägg att alla har ett val så då borde alla sluta äta kött eller enbart köpa n...
Fan, jag har överstigit mitt antal kalorier och det är väl inte så konstigt när det blev Donken till lunch. Skitmat! Jaja. Idag har det handlats mat till nyårsafton och samtidigt passade vi på att ränna runt lite i andra affärer. Det är den motio...
Har ätit pannkakor till middag idag men det gillade inte min mage, jag gör dom på laktosfri mjölk så det är inte mjölken jag blir dålig av, däremot tror jag att jag blivit känslig mot mjölet, har ju kört LCHF (men inte så strikt) ett tag och m...
Känns lite komiskt att det var just 100 i dag. Dagen då jag kände att det skulle vara kul att bli lite mer aktiv här igen. Kan det vara ett gott tecken, tro?! Om jag ska summera mitt 2011 vad det gäller kost och motion så tycker jag att jag har ly...
Amning kan tydligen få en rasa i vikt. Jag är helt förvånad och mycket glad över att jag fick på mig mina gamla jeans idag, två veckor efter att sonen föddes. Har gått ner från 78 som jag vägde som gravid till 65 kilo och jag vill ju hamna på 5...
Mobilens webläsare fungerar förvånansvärt bra, men det är lite pilligt att skriva så jag ska fatta mig kort. Det är skitväder, det blåser och regnar mest hela tiden. Hoppas det blir bättre på nyårsafton för annars regnar väl raketerna bort....
Träningsvärk gillas, vart en promenad i stormen och det var ju lite annat än i vanliga fall, kände som man tog 2 steg framåt och 5 steg bakåt, man fick slita på rätt bra och det känns som sagt.
Ringde upp till ungdomsmottagningen igår med, för att boka tid om att få byta P-piller. har hört att pillret Yasmin inte ska göra så att man går upp i vikt till skillnad från vad neovletta gör. Och det ska även göra så (på en del människor)...
Byxor på REA, textilpennor och en sprätt, wokpanna modell mindre och överdrasbyxor till vintern Jag har blivit mindre men magen är för stor när jag sitter ner så behövde ha nya och för att kunna andas när man sitter fick det bli storlek 50!
Var ute och gick 1 timma i morse, ingen direkt rask takt men skönt med frisk luft. Tankarna snurrar som tusan. Somnade dock kl 10 i förmiddags och vaknade nu. Har precis käkat frukost. Man tror att det är så nyttigt med 4 finn crisp med rökt kalk...
Usch och fy! Mens och kass i magen på samma gång. Dubbelt så ont med andra ord. När min menopaus inträder kommer jag fira det med en stor fest! Så det så!
Det som fungerade för mig tidigare var 200 kalorier varannan timme, så nu är jag tillbaka där. Sen gav någon mig tipset här på Matdagboken tidigare i höstas att sätta mål så låga att de är lätta att uppnå. Det funkade också. Ibland gl...
[KURSIV]min brunch. Mätt. Svårt att äta när det finns en tidsfrist. Så nu ska kläderna och fejset på. Sen ska jag visa mig ifrån min bättre sida. Återkommer med framgångshistorien (?!) gällande min torsdag. Ha en bra dag. kram[/KURSIV]
står still, så mycket att fixa och göra att allt annat blir lidande, dvs mat och träning.. Men lagt upp ett schema nu som jag tänkte börja följa så fort allt lagt sig. Även om det innebär att min sovmorgon kommer vara bortblåst så är det nog...