[KURSIV]...jag får inget sammanhang. Meningsutbyte utan att något blivit sagt. Lugnt och sansat. Resonemang ej kompatibla med något tidigare skådat. Gapar. Häpnar. Kan inte använda tydligare ord. Inte rita överskådligare förklaringar. Får till mi...
Hittade [FET]gröna linser[/FET] idag i skåpet som jag (för första gången) kokade och åt tillsammans med kycklinggrytan och OJ vad goda dem var?! Att jag inte tänkt på det innan, smaken är lite som en blandning utav pumpafrön, mandel och nötter...
Jag har alltid varit smal. Fram till 30 var jag till och med mager, trots att jag aldrig brydde mig om vare sig kost eller motion. Nu är jag 40 och kurvan pekar uppåt. Jag går långsamt upp och upp och upp. Sällan ner. Vill kunna ha mina gamla kl...
Det var längesedan nu men idag kom den till mig igen. Det var inte förknippat till mat eller så utan en sån där ångest som inte går att förklara. Hjärtat bultar hårt i kroppen och jag vill bara slå en hammare i huvudet på mig själv eller åtmi...
Det är det man äter mellan nyår och jul som har betydelse och inte det man äter mellan jul och nyår! Tänk på det ;o)
Idag gav jag blod för första gången! Kändes otroligt kul och speciellt att se allt blod pumpa in i en 4,5 deciliters påse! Jag har endast ätit frukost och 3 mellanmål (+ lite mjölk och Järn-piller och omega 3-piller och 2 st 70% kakao hjärt-godi...
Måndag 2 januari börjar jag min kick-start som kommer att vara hela januari. Tänker köra lchf-varianten och sedan i februari (lite beroende på hur det känns) gå över till GI. Har lovat min son att semestra på Leksand Sommarland i sommar och då s...
Städa med tempo funka ca 250 kcal.
6 pass Inte många minuter men mer än på länge så det ökar på som det ska Snart sista passet för detta året
Har letat hela dagen efter någon form av viktforum med aktiv bloggfunktion och jag hoppas att jag har hittat det nu;) Jag är inne på tredje dagen med GI rivstart. Jag äter just nu ur boken 6 kg på 6 veckor. Jag har använt den boken i matlagning un...
vart en kortare promenad, blåser som sjuttsingen ute att det inte är alls skoj att ta sig ut. Men allt är bättre än inget försöker jag köra med nu i inställning
Jaha - ny vikt igen! :) Jag väger idag [FET]66,4 kg[/FET] (bmi 21,4)... Endast ca 2 kg kvar nu tills jag är i mååål!! :-) Fick på mig mina skinny-jeans i storlek 36 idag! :) (bilden)... GRYMT!
Ikväll men en händelse idag på jobbet får mig att inte orka med det i kväll Jag tar en paus ikväll o nya tag i morgon :) Livet är väldigt skört ta hand om och älska varanndra och har du en ensam människa i din närhet tänk lite extra på den...
4 Dagar som funkat helt perfekt med mat. Och då har vi varit borta på middag idag. Var lite tufft och bara ta en gräddklick när man såg de goda päronen men är mycket stolt över mig själv att jag kunde låta bli dem. God fortsättning. Laddar...
Tredje dagen på 4 påsar Nutrilettsshakar och middag bestående av grekisk sallad på 160kalorier. Har också nu köpt en köksvåg så att man har koll på HUR mycket man egentligen äter.
jag blir alltid road av dessa veganer, jag har inget emot hur andra lever, äter och lär, absolut INGET emot dom heller, bara vissa som individer. Nu fick man ett arg inlägg att alla har ett val så då borde alla sluta äta kött eller enbart köpa n...
Fan, jag har överstigit mitt antal kalorier och det är väl inte så konstigt när det blev Donken till lunch. Skitmat! Jaja. Idag har det handlats mat till nyårsafton och samtidigt passade vi på att ränna runt lite i andra affärer. Det är den motio...
Har ätit pannkakor till middag idag men det gillade inte min mage, jag gör dom på laktosfri mjölk så det är inte mjölken jag blir dålig av, däremot tror jag att jag blivit känslig mot mjölet, har ju kört LCHF (men inte så strikt) ett tag och m...
Känns lite komiskt att det var just 100 i dag. Dagen då jag kände att det skulle vara kul att bli lite mer aktiv här igen. Kan det vara ett gott tecken, tro?! Om jag ska summera mitt 2011 vad det gäller kost och motion så tycker jag att jag har ly...
Amning kan tydligen få en rasa i vikt. Jag är helt förvånad och mycket glad över att jag fick på mig mina gamla jeans idag, två veckor efter att sonen föddes. Har gått ner från 78 som jag vägde som gravid till 65 kilo och jag vill ju hamna på 5...