Bloggar

Jag är på. Jag är med. Jag är medveten. Jag är inspirerad. Jag är varm. Äntligen. Äntligen har jag vaknat ur min paltkoma. Tack gode gud för det. Imorgon tränar jag igen. 45 min på crosstrainern. Idag. Och imorgon.

[KURSIV].. sitter och kollar in 30-årspresent kombinerat med examenspresenter på utvalda sidor. Orkar inte ta mig an min att-göra-lista. Blir paralyserad när jag ställs på. Ofrivilligt. Nu sitter jag här, med koffein-boostad kopp, men ögonen vill b...

Varje gång jag går in i ett provrum så börjar mitt hjärta slå snabbare än vanligt. Ljuset och alla speglar från alla vinklar får mig att vilja springa ut. Många gånger har jag börjat gråta då jag stått där inne och provat kläder. Värst...

Hur många känner igen sig " Jag kan inte hålla mina Nyårslöften"? Har ni tänkt på varför det inte går att hålla dem? Det är för att det inte är realistiska mål Vissa har svårt för allt eller inget Ta ditt stora mål och gör det till delmå...

Jag är så där att det bästa vore att jag en morgon vaknade upp och var smärt och smidig, full av energi, som genom ett trollslag. Förnuftsmässigt inser jag ju att det inte är möjligt, men i min fantasi så. Igår lade jag mig alldeles för sent....

nu under julhelgen.Dock tänker jag fortsätta med det året ut. Sen H-LAR ska det tas i med hårdhandskarna. MÅSTE bli kvitt några kilon,men svårt när man inte har någon hemma som peppar och motiverar än =(. Gott slut och ett gott nytt år alla !!

Jag undrar ibland hur det står till i min skalle. Jag var hur duktig som helst under ett halvår. Jag gick ner 13kg på tre månader och sedan unnade jag mig god men nyttig mat och behöll min vikt. Jag åt aldrig godis och kakor, jag promenerade varje da...

som sagt jag är en tant som nyss fyllt 40 och tycker att det är dags att ta tag i vikten men motivationen finns inte ännu men jag hittar den nog igen :) kan ju berätta att för några år sen var jag 40 kilo lättare än idag och har aldrig vägt så...

Jaha, då står man nu här med ångest igen. Har totalt förstört min tidigare viktnedgång. Tillbaka på ruta 1 igen. Men jag vet att jag kan och jag kommer att klara det!!! Den 1 januari är det dax att ta tag i mitt liv igen.....

+1,4 Hade kunnat vara mer om man inte gått 3 pomenader och hemmatränat

Det är skönt att julen är slut. Åtminstone vad det gäller maten. Det är alltid svårt att vara ståndaktig och äta rätt när det gäller. Nu har jag ballat ur fullständigt och får börja på ruta 1 igen. Har gått upp 1,5 kg på de här helgdaga...

Jag ska aldrig mer festa. Nog för att det händer en gång i kvartalet men fy fan att ställa sig på vågen sen. Plus att det var julafton med all mat. Jaja, bara inse att två veckors slit är borta och att det är nya tag nu. Förhoppningsvis är det f...

Det trodde jag aldrig! Igår testade jag level 1 på Jillian Michaels 30 Day Shred. Passet är 20 minuter långt och innehåller uppvärmning samt 2 minuter styrka, 2 minuter kondition och 1 minut magövningar som sedan sker i fem repetitioner. Jag är fö...

[KURSIV]Vem står upp för dig när det blåser hårt och bakom vad tar du vindskydd? HönaBöna (en kär tant som bor i mitt hjärta) hon sa alltid; "det är inte lätt att vara människa". Inser faktum; det är inte lätt att vara människa. Behöver dä...

Det här fick jag i julklapp (inspirerad av Nennies inlägg): Näbbstövlar från Docksta (åh, jag älskar!) Örhängen med Berså-motiv Kashmirtröja Le Creuset-kanna Boken Jenny av Siri Undset Stickad väst (stor nog att passa tomten) Ballongvi...

Blickar tillbaka på året som varit. Vad har jag åstadkommit ? Jo, jag har tränat i snitt 3 dagar i veckan men ätit mer än jag behövt. Det syns på min våg :( Det är dags att jag skärper mig. Den där fina klänningen jag köpte i somras...

Hur ofta har man inte läst artiklar med olika steg till viktnedgång? För ett par dagar sen läste jag en som faktiskt var ganska bra. Jag kommer tyvärr inte ihåg vad det hette eller exakt vad det stod. En utav punkterna förklarade i alla fall att kä...

igår gick det ganska bra med ätandet, förutom en bit kladdkaka jag tog på ett fik. jag hade nog kunnat vara utan, men gott var det. Sen ville min man fixa en "kvällssmörgås" = bacon och haloumi. jättemums, men jag åt nog lite för mycket då oxå....

ja då skriver vi snart 2012 - för vilken gång i ordningen ska nyårslöftet om ett lättare liv avläggas? Men nu jä.....nu ska dessa sista 5 kg bort , jag looooovar :=) Ska skärpa mig med bloggandet också, så det så. Nu hoppas jag mest på att vinna en Ipad2

Sitter och rannsakar mig själv inför nya året. Mitt mål, att gå ner till 58 kg har inte uppnåtts - varför? [PUNKT]Jag har inte genomfört en förändring i mitt sätt att äta. Tröstäter fortfarande, "unnar" mig, "lyxäter" och äter för at...