Tidigare under dagen noterade jag roat att jag har träningsvärk i höfterna, baken och höftböjarna. Lite oväntat, tyckte jag och tänkte att det minsann skulle lätta med lite lugn jogg. Jag började faktiskt med att töja ut benmusklerna lite mjukt f...
Jul musik i högtalarna och julbak i fullgång. har precis satt pepparkaks kola på kylning, (bra med uterum när kylen är full) gud vad sugen jag är på att testa bara en, men ska lyckas hålla mig till fredag är ju bara en hel dag kvar. Nästa v...
som norrlänning så är ju ren bara ett måste, så jäkla gott så det finns inte. DET om något är godare än godis
till träningen igen. Efter flera månader med hosta, problem med bihålorna och diverse annat så vågade jag åtminstone äntra motionscykeln i 30 minuter idag efter avklarad julstädning. Naturligtvis har hela denna period gett mindre trevliga result...
Jag var i stan idag då fiskbilen är där på onsdagar. Inför storhelger så har de provsmakardag och fy attan alltså vad snuskigt gott. Man får prova: Siggisill en helt underbar sill i klet, kräftsill som är så god att det rockar loss i käften,...
Har bara småplockat lite, sen var man trött och vilade nån timme Håller på med nåt att äta innan man drar igång igen Satte nyss på tevatten Börjar med diskhögen efter maten, sen ta hand om det som finns på golvet och sen gå uppåt Mkt att gör...
och trots att det känns som jag gått en mil så visar stegräknaren bara på 1500 steg, men med tanke på att det är 1500 steg i uppförsbacke så är jag helt klart nöjd men kommer ändå bli en långpromand senare så jag kommer upp i 10.000 steg min...
Här har ni mina mått den senaste månaden.. och jag har gått upp 2 kg! [FET]Den 21 /11 - klockan 11:29:58 hade jag måtten :[/FET] [KURSIV]116 cm Bröst 105 Cm Midja 135 Cm Mage..[/KURSIV] ________________________________ [FET]2011-12-12 13...
Tack för era kommentarer/respons på förra inlägget!! :) Känns sååå skönt att kunna meddela att vågen idag stod på 66,8 kg och midjemåttet visar 60 cm! :D Detta är exakt minus 5 kilo sen nystarten i november och -10 kg sen starten för två år...
Läser överallt hur många lovordar lchf, på crons artiklar i aftonbladet skriver alla hur braaa det är. undrar om de ens testat, de vanligaste vid crohns är ju att man inte "tål" fet mat, grädde (inte ens lätt) eller nått. om jag fattat de rätt...
+0.9 jösses :-) Nåja, det springer jag ifrån, som jag har gjort med allting annat. Jag misstänker att en hel del är vätska. Jag har träningsvärk från löpningen igår, fast det vore ju konstigt om jag inte kände av den. Så fort har jag aldrig...
idag på schemat står pulkaåkning och slalom på schemat, dock ska jag själv tyvärr inte åka slalom utan enbart agera "lift" Men de får duka, rejäl träning må de bli och jag hoppas de bränner lite kalorier i alla fall
Kanske inte så mycket textilier men en bild med mycket känslor. Första gången jag håller mitt älskade barnbarn Elias i famnen, han är bara några timmar gammal! Insvept i en bomullsfilt som han fått av en stolt mormor. Så mysigt... Idag har min y...
Nu är jag en aning trött på att jag inte låter mig själv lyckas. Mådde bra med enbart LCHF-kost, men har fuskat alldeles för mycket, med viktuppgång och mag-ont som resultat. Har haft svårt att säga nej tack, mycket sött och kalas nu i juletid....
Jaaaaa! Vågen visade minus ett helt kilo nu på morgonen! Härligt! Trodde jag verkligen inte, men det var sant! Fantastiskt!
Vägde in mig på 61.6kg idag!! Tjohoo! Julmålen uppnått! Provade dessutom ett par jeans som jag tog ner från vinden.. och de passade! Bra dessutom har dem på mig till jobbet idag! Så stolt över mig själv! Idag händer massa bra saker förövrigt...
Tror fökylningen ökat, känner av halsen utan att det har gått och blivit ont Fick hostattack inatt Gick upp 07.06 men har inte kommit igång med nåt hemma än Har fortfarande saker kvar på golvet, sen på andra ställen, en del avtork och disk som m...
Nu är du tillbaka igen. Magen kurrar men jag kan inte äta. Äter jag så mår jag illa som om jag precis ätit en full middag på julbord. Även fast jag inte ätit någonting på hela dagen. Igår lyckades jag bra, hade inte ätit någonting på 8 t...
och vi ska ut och köra bil i 11 h. Känns dock inte så farligt. Är van att mörkerköra, dessutom tycker jag bara det är mysigt! Sista dagen på jobbet före jul! Känns underbart! Hoppas kunna komma iväg lite tidigare, för desto tidigare vi komme...
Hoppas att det gäller samma regler för hundhår