hej ja så var det stora sprutdagen idag. Först ska ja få influensavaccin o sedan ska ja få den första av tre sprutor b 12 denna veckan. fått en katt därute måste ringa djurens vänner för jag tål ju inga katter o vi har ingenstans vi kan ha...
Tog en bild innan träningen häromdagen.
De första två dagarna har gått väldigt bra, även om jag har ätit lite för lite egentligen. I kväll ska jag gå på ett superroligt gympapass, så dagens motion är iallafall inplanerad. Åt makrill i tomatsås till frukost. Har aldrig gillat det eg...
Usch, vägde mig idag igen och nu visar vågen tillbaka där jag började för ett antal veckor sedan :( Jag som äntligen hade tagit mig ner under 75, och är nu alltså återigen över 76 kg :( Blir träning idag. Mest troligt löpintervaller och styr...
Känns lite bättre idag så jag sticker iväg och jobbar, ska bli skönt efter att legat hemma i 6 dagar med en dunder förkylning. väntar nog någon mer dag med och börja träna igen. Kram på er alla.
Blev lite styrka åtminstonde Har varit rätt trött Fick lite gjort Får hoppas man är piggare imorgon
Är fortfarande sjuk vilket gör att jag inte kan träna... Och det verkar hålla i sig ....tränar ju 4-5 dagar i veckan så det blir lite trist. har börjat med lchf, dels för att prova något nytt och kunna sluta med transfetter o chips beroende.......
Detta känns inte alls bra, usch! Jag har tappat kontrollen över allt onyttigt jag sätter i mig. Har ätit nåt skit varje dag nu i 1½ vecka, jag har inte lyckats hålla mig ifrån det en enda dag! Nu såhär på kvällen känner jag för att trycka...
[KURSIV]har gått på promenad och dansat aerobic. Leve smärtstillande och inflammationshämmande. Varför knäna promt vill ställa till det för mig vet jag då just inte. Muttrar. Hursom, det blir inte bättre av att gnälla. Så jag går och lägg...
Är glad och handlat lite :D [LANK]http://cupcakedream.bloggplatsen.se/[/LANK]
[LANK]http://iwannabeaskinnybitch.blogg.se[/LANK]
Imorgon blir det BP på morgonen sen lite fix hemma innan det bär av till jobbet där det blir en lång dag med seminarium på kvällen. //J
Det gick bra i fredags. Jag åt inte mer än jag planerat, tuggade många gånger och lät ätandet ta tid. Jag tackade nej till att smaka extra mat hos min syster samt muffins sent på kvällen. Lördagen började egentligen oxå bra. Åt långsamt och sm...
En bild tagen I somras tidiga morgontimmen.
Ja så har jag haft hela helgen ,, en lååång plåga eller lång o lång, varje gång jag tänkte att jag skulle logga in o bet bort en del räkningar samt några vunna Auktioner på Tradera så gjorde jag nått annat o glömde lägligt Banken men jus...
Hejsan på er. Det går bra för mig fortfarande. Jag försöker att för en gångs skull inte vara så hardcore. Jag tänker inte så mycket på att gå ner i vikt utan jag är nyttig och går ut och går. Nu har jag gått en halvtimme, jag ställde ti...
Kollade på programmet på kanal 4. BIG tror jag det heter. Hon var väldigt överviktig men hon gick ner 41 kg på 1 år! Skit bra ju! Sakta men säkert ;) Är det någon mer som ska vara med i tävlingen [KURSIV]"Julkalendern"?[/KURSIV] Jag blev s...
Ikväll blev det enkel omelett på ost & skinka till middag: tidig sådan då jag inte fick någon lunch pga flygtider, förseningar mm. Men omelett sitter alltid fint! Får se vad som väntar i veckan, någon middag i kollegors sällskap hoppas jag allt på.
Det är inte klokt vad jag har fuskat nu... Träningen har legat nere pga sociala skäl kan man säga, mat har det blivit lite för mycket av, det känns på byxorna även om vågen inte visar på alldeles för mycket uppåt. Men nu ska jag ge mig i...
Mitt bidrag till veckans temabild, en liten glimt av himlen i Österrike. De vackra Alperna syns lite också. Ha en trevlig kväll alla!